JOGA, KI JE LAHKOTNA, NARAVNA IN UČINKOVITA!

Si si že želel preizkusiti jogo?

Kaj te je pri tem zadržalo? Si se ustrašil, da nisi dovolj prožen, in da so položaji videti pretežki? Ali pa se ti je zdelo, da se bo težko navaditi jogo redno izvajati? Pričujoča vadba joge ti bo vse to olajšala. Vaje počasi in vztrajno krepijo tvojo gibljivost, duševno moč in notranji mir. Izvajaš jo v okolju, ki ne pozna obsojanja in tekmovalnosti.

V tem programu joge, ki jo je zasnoval Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, boš vzljubil jogo, svoje telo in, kar je najpomembneje, vzljubil tudi sebe.

Obris osebe, ki izvaja jogo, v vijolični barvi

Preprost in dobro zastavljen program bo vzpostavil ravnovesje in skladnost med umom in telesom.

Naj ti Sri Sri joga izboljša splošno počutje
Obris osebe, ki izvaja jogo, v vijolični barvi

Preprost in dobro zastavljen program bo vzpostavil ravnovesje in skladnost med umom in telesom.

Kaj ti bo prinesla Sri Sri joga?

Vijolično obarvana puščica, ki kaže navzgor

Moč in usklajenost

Okrepiš si mišice, izgubiš maščobo in pridobiš notranjo moč

Vijolično obarvana puščica, ki kaže navzgor

Globok počitek

Prinese ti popoln notranji mir, ki te ščiti pred vsakodnevnim stresom

Vijolično obarvana puščica, ki kaže navzgor

Energijo

Začutiš, da si poln energije, pomlajen in neustavljiv

Vsebina tečaja

SRI SRI JOGA

Doživi vsestranost popolne vadbe joge, vključno s tradicionalnimi jogijskimi položaji (asanami), preprostimi dihalnimi vajami (pranajame), vodeno meditacijo in starodavno modrostjo joge. 

Na tečaju boš pridobil:

  • Znanje o verodostojni jogi
  • Strokovna navodila učitelja
  • V živo prikaz vaj, možnost direktnega postavljanja vprašanj in takojšnje odgovore
  • Osebna povezanost med učiteljem in učencem
  • Jasna navodila za redno izvajanje doma
Obris ikone peščene ure v vijolični barvi

Trajanje

5 zaporednih dni

Obris kljukice znotraj kroga v vijolični barvi

Način

Po spletu ali v živo

EUR znak v krogu, vijolične barve

Cena

95 EUR

Naše trditve podpra več kot 100 neodvisnih znanstvenih raziskav in redni članki v priznanih medijih

Slika za ozadje s polprosojnim labodom v levem kotu spodaj

MNENJA UDELEŽENCEV

Kaj pravijo udeleženci?

Pogosto zastavljena vprašanja

Kje poteka tečaj?

Odvisno od načina, ki ga izbereš. Nekateri tečaji potekajo v prostorih Art of Living fundacije, drugi pa potekajo preko spleta na aplikaciji Zoom.

Kako dolgo traja?

Naši tečaji joge so na voljo preko spleta in v živo kot 4 do 5 dnevni tečaji. Že v nekaj dneh se naučiš zate najbolj primernih telesnih položajev. Vadbo lahko nadaljuješ sam ali pa se pridružiš rednim srečanjem.

Kakšni so pogoji za vpis?

Tečaja se lahko udeleži vsakdo, ki je prepričan, da je zdravstveno sposoben za vadbo joge.

40+ let

pomoči

180 držav

v več kot 10.000 mestih

30.000+

učiteljev

500+ milijonov

ljudi

USTANOVITELJ ART OF LIVING FUNDACIJE

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar


Gurudev je duhovni učitelj in ambasador miru, ki si prizadeva ustvariti družbo brez stresa in nasilja. Njegov doprinos k sreči človeštva in svetovnemu miru je cenjen po vsem svetu.

Intuitivno je zasnoval Sudarshan Kriya™ dihalno tehniko, ki jo izvaja na milijone ljudi po vsem svetu. Njene pozitivne vplive na spanje, osebno odpornost in splošno dobro počutje hvalijo tudi znanstveniki, ki so z empiričnimi raziskavami po vsem svetu dokazovali njeno učinkovitost.

Humanitarian Leader Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Celosten pristop k pridobivanju energije ter usklajevanju uma, telesa in duha