OSNOVNA DELAVNICA
Delavnica meditacije in diha
Spoznaj preverjeno in preizkušeno tehniko, ki učinkovito zmanjša stres in omogoči sproščujočo meditacijo.
Osvobodi se svojih okov, spoznaj sebe in izpolni svoje življenje.
raziskav
o dihalni tehniki Sudarshan Kriyi je potrdilo številne prednosti.
»Preprosta dihalna tehnika, ki za 44 odstotkov zmanjša občutek vznemirjenosti in tesnobe.«
»Pomaga pri premagovanju depresije.«
»Tri krat bolj sproščujoč in krepčilen spanec.«
»Že po treh tednih se poveča število imunskih celic.«
Preučite vse
Spoznajte naše programe
SLUŽIMO SVETU
USTVARIMO HARMONIJO RAZNOVRSTNOSTI IN KULTURO MIRU
Pripadniki gverile so odložili orožje in stopili na pot nenasilja. Prizadevajo si za mir na vojnih območjih, povezujejo ljudi po vsem svetu in širijo vizijo človečnosti. Ves svet je ena sama družina.
GLOBALNE POBUDE
Izobraževanje socialno ogroženih
1 EUR na dan omogoča celostno izobraževanje za socialno ogrožene...
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Ustanovitelj fundacije Umetnosti življenja
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar v 180 državah milijonom ljudi podaja znanje joge, meditacije in starodavno vedsko modrost.
»Kadar ste zaljubljeni in veseli, je vaš um v sedanjosti. Takrat ste v stanju joge. Umetnost življenja je živeti v sedanjem trenutku.«
MEDIJI O SRI SRI RAVI SHANKARJU
MNENJA UDELEŽENCEV
»Po treh mesecih izvajanja tehnik, ki sem se jih naučil na tečaju, se je stres občutno zmanjšal. Z redno vadbo ne bom prenehal, ker nikoli več ne želim biti pod takim stresom, kot sem bil.«
»Včasih sem bila zelo nestrpna. Hitro sem se razjezila, kričala, se razburjala in zahtevala takojšnjo izvedbo mojih naročil. Zdaj, ko opazim, da sem napeta, samo naredim dihalne vaje in se sprostim. Spoznavam, da sem mnogo bolj osredotočena in ustvarjalna.«
»Po enem mesecu redne vadbe sem bil tako srečen, brez pravega razloga. Že dolgo nisem doživel take sreče.«
»To znanje sem iskala zadnjih 15 let! Tehnike, ki sem se jih naučila, so pravo darilo. Kadar redno vadim, se dobro počutim, ne glede na to, kaj se dogaja v moji okolici.«
»V treh dneh sem doživel globoko spremembo v sebi, od tesnobe do pomirjenosti, od žalosti do veselja. Vsak dan sem vse bolj in bolj osredotočen, bolj vesel, moj um je jasen in življenje umirjeno.«
»V celem telesu sem začutila veliko spremembo. Po več kot treh letih brezdelja, mi je preprosta dihalna tehnika spremenila življenje. Zdaj se počutim izvrstno. Spet sem našla sebe in svet vidim v povsem drugačni luči.«
»Zdaj imam občutek notranje moči.«
