Enourna brezplačna delavnica o moči diha za življenje brez stresa

Z DIHOM DO NOTRANJEGA MIRU

Poslovi se od stresa in strahov

Izklopi se. Požgi mostove s preteklostjo. Ni ti treba živeti v stresu, tesnobi ali bolečini. Raje zaživi življenje kot pustolovščino polno radosti, v kateri imaš nadzor nad tem, kako se soočaš z okoliščinami v svojem življenju. V vsakodnevnih bitkah boš oborožen z znanjem o dihu in meditaciji. Zmagal boš!

O uvodni delavnici

NADZORUJ SVOJE DIHANJE, NADZORUJ SVOJA ČUSTVA

Delavnica je zasnovana tako, da lahko osebno izkusiš, kaj ti lahko prinese zavestno, nadzorovano dihanje. Je uvod v odločitev, da se udeležiš tečaja Art of Living 1.del (Umetnost dihanja). Na delavnici boš: 

  • Užival v vodeni meditaciji, ki te bo popeljala v trenutke notranje tišine in miru.
  • Naučil se boš nekaj preprostih tehnik dihanja, ki jih lahko takoj uporabiš za izboljšanje svojega življenja.     
  • Naučil se boš umetnosti sproščanja in zadovoljstva.
Obris ikone peščene ure v vijolični barvi

Trajanje

1 ura

Obris kljukice znotraj kroga v vijolični barvi

Način

Po spletu ali v živo

EUR znak v krogu, vijolične barve

Cena

5 EUR

Znanost o dihu

Več kot 100 neodvisnih študij* dokazuje, kako dihalna tehnika Sudarshan Kriya™ (SKY), ki jo učimo v okviru Art of Living fundacije, prinaša naslednje dobrobiti:

  • Izboljšuje živčni in imunski sistem ter sistem srca in ožilja.
  • Lajša stres, depresijo in posttravmatsko stresno motnjo.
  • Izboljša duševno in telesno počutje.
Izsledki, ki dokazujejo koristi rednega izvajanja Sudarshan Kriya tehnike

Kaj se lahko naučiš na tečaju Art of Living 1.del (Umetnost dihanja)

Naše trditve temeljijo na več kot 100 znanstvenih študijah in člankih, objavljenih v priznanih medijih

Slika za ozadje z oranžno obarvanim prekrivanjem, na desni strani ženska, ki meditira

MNENJA UDELEŽENCEV

Kaj pravijo udeleženci?