UČITELJ:

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar v sodelovanju z lokalnimi učitelji

URNIK:     
26. do 28. februar 2021
Petek: 18.00 – 21.00
Sobota in nedelja: 10.00 – 13.00

Najmočnejša tehnika na svetu

V jedru delavnice je Sudarshan Kriya™, najmočnejša dihalna tehnika našega časa. Uporablja specifične naravne ritme dihanja, ki brez truda vodijo v stanje globokega počitka. Znanstvene raziskave vpliva te tehnike na kakovost življenja so pokazale merljivo zmanjšanje stresa, globji počitek in vsesplošno izboljšanje počutja.

Več kot 70 neodvisnih študij, izvedenih na štirih celinah in objavljenih v strokovnih revijah, je pokazalo, da izvajanje tehnike Sudarshan Kriya™, prinaša široko paleto koristi.

Koristi delavnice

Spletni tridnevni program (3 ure na dan), kjer se naučite tehniko Sudarshan Kriya™ skupaj s pranajamo, jogo, meditacijo in praktičnimi napotki za vsakdanje življenje.

Quickly & Effectively Reduce Stress

Hitro in učinkovito zmanjšajte stres z močjo svojega diha

Ta delavnica vam nudi strokovno usposabljanje v vrsti jogijskih dihalnih tehnik, ki vam lahko zmanjšajo stres, lajšajo tesnobo in depresijo ter vas vrnejo v jasno in pozitivno stanje duha.

Zgradite odpornost

z obvladovanjem uma

Razumevanje narave uma vam daje širši pogled na življenje. To vam omogoča, da vas ne motijo ​​težave, ki so včasih povzročale frustracije, nestrpnost, zaskrbljenost in jezo.

Lažje meditirajte

s tehniko Sudarshan Kriya ™

Poizkusili ste meditirati, vendar ste razočarani, saj vam um še vedno močno bega. Sudarshan Kriya ™ je preprosta, a močna dihalna tehnika, ki vas brez napora potegne v globoko stanje meditacije.

Globoko se sprostite

z vodeno jogo in meditacijo

Naučite se preprostih položajev joge, ki jih lahko vključite v svojo dnevno prakso za boljše zdravje, jasnost in sprostitev. Posebne vodene meditacije, ki vam dajo vpogled v notranjo lepoto.

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar v sodelovanju z lokalnimi učitelji

Starting from
Course Type
All
Your location
Datum tečaja Naziv programa Course Info Prijava
Load more