ERGENLİK ÇAĞINDAKİ ÇOCUĞUNUZA EVET DEME GÜCÜNÜ VERİN!

YES! güveni ve odaklanmayı artırmaya yardımcı olan bir gençlik güçlendirme atölyesidir. 

Ergenlik dönemini yaşayan herkes gençlik yıllarının ne kadar yoğun olabileceğini bilir. İyi notlar almak, doğru üniversiteye girmek, değişen bedenler ve karmaşık sosyal dinamikler; gençlerin yönelmesi gereken alanların listesi sonsuzdur. Kim olduğunuzu ve sizin için neyin önemli olduğunu bilmek bu yıllarda bir dayanak noktası olabilir.

YES'te çocuğunuz tam da bunu öğrenebilir! YES! atölyesi gençlerin iç dünyalarını keşfetmelerine ve büyük güven ve dayanıklılık rezervlerini bulmalarına yardımcı olur. Aynı zamanda onları hayata yön vermeleri için pratik araçlarla güçlendirir. YES'te öğretilen meditasyon, nefes çalışması ve diğer etkileşimli egzersizler gençlerin kimliklerini ve zihinsel huzurlarını keşfetmelerine yardımcı olabilir.

Icon of a person jumping with arms raised, representing the YES program

YES deyin! ve genç çocuğunuzun yaşam için güçlü bir temel oluşturmasını sağlayın.

Group of smiling teenagers against an orange background, capturing the cheerful vibe of a teen workshop.
Icon of a person jumping with arms raised, representing the YES program

YES deyin! ve genç çocuğunuzun yaşam için güçlü bir temel oluşturmasını sağlayın.

NEDEN YES! (EVET) DEMEYİ SEÇİN?

Program İçeriği

YES! GENÇLERİN EN İYİ HAYATLARINI YAŞAMALARINA YARDIMCI OLABİLİR

YES! uzmanlar tarafından tasarlanan ve deneyimli eğitmenler tarafından yürütülen bir atölye çalışmasıdır. Program, gençlerin interaktif alıştırmalar yoluyla bütünsel olarak gelişmelerine yardımcı olur ve şunları içerir:

  • Zihinsel stresi azaltmak için egzersizler.
  • Odaklanmayı ve konsantrasyonu artırmaya ve sınav stresiyle başa çıkmaya yönelik aktiviteler.
  • Saygı ve sorumluluk gibi dönüştürücü değerler üzerine oturumlar.
  • Liderlik becerilerini geliştirmeye yönelik grup etkinlikleri.
  • Anlamlı ve derin ilişkiler geliştirecek bir ortam.
  • İyimserliği artıracak bir çerçeve.
Kum saati simgesinin mor renkli ana hatları

Süre

5 Gün, 4 Saat

Mor renkli bir dairenin içindeki onay işaretinin ana hatları

Şekil

Çevrim içi & Çevrim dışı

Etrafında bir daire bulunan mor renkli Euro para birimi simgesinin dairesel ana hatları

Ücret

2950 TL

100'den fazla bilimsel çalışmanın destekleyici onayına sahibiz ve önde gelen medya tarafından takip ediliyoruz

Sol altta yarı saydam bir kuğu bulunan arka plan görüntüsü

SSS

Bu program ergen çocuğumun eğitimini ve sağlığını iyileştirmeye nasıl yardımcı olacak?

YES! programı, genç çocuğunuzun Sudarshan Kriya™ da dahil olmak üzere rahatlatıcı meditasyonları ve canlandırıcı nefes alma tekniklerini öğrenmesine yardımcı olacaktır. Bu tekniklerin düzenli olarak uygulanması, stresi ve olumsuz düşünceleri zihinden uzaklaştıracak, kan dolaşımını iyileştirecek, oksijen seviyelerini optimize edecek ve berraklık ve konsantrasyonlarını artıracaktır. YES! sadece genç çocuğunuzun daha iyi çalışmasına ve daha fazla öğrenmesine yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda yetişkinlik dönemi için daha sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmasına da yardımcı olacaktır.

Programda yapılan uygulamalar, derslerine ayıracakları zamandan çalacak mı?

YES! genç çocuğunuzun derslerinden çok uzun süre ayırmak zorunda kalmamasını sağlamak üzere kısa süreli bir program olarak tasarlanmıştır. Ayrıca çocuğunuzun program sırasında öğretilen süreçleri pratik etmek için her gün yalnızca 30 dakikaya ihtiyacı vardır. Öğretilen süreçler gençlerin derslerdeki verimliliğini artırır ve stres seviyelerini azaltır. Çalışma sürelerini zenginleştirmenin yanı sıra onları daha mutlu ve rahat hale getirecektir.

Ergenlik çağındaki çocuğum içe dönük bir çocuk ve bu programın etkinliklerine katılmayabilir. Kendisine faydası olacak mı?

Evet, kesinlikle! YES!'te utangaç gencin engellerini aşmasına ve bu program sırasında ve sonrasında konuşmasına yardımcı olacak güvenli ve kapsayıcı bir ortam yaratıyoruz.

Çocuğum doğrudan programda soru sorabilir mi?

YES! programı interaktiftir ve gençler fikirlerini ve gözlemlerini ortaya koyabilir ve şüphelerini giderebilirler.

Çocuğum ve ben hiçbir konuda aynı fikirde değiliz. Bu çalıştaydaki süreçler ilişkimizi geliştirecek mi?

YES! sırasında, meditasyon ve Sudarshan Kriya™'nın yanı sıra çocuğunuz, hassasiyetini ve yaşam becerilerini geliştiren birçok beceri geliştirme egzersizi öğrenecek. Program gençlerin daha sorumlu olmalarına, iletişim becerilerini geliştirmelerine ve daha empatik olmalarına yardımcı oluyor.

İLGİLİ PROGRAM

Mutlu, destekleyici bir ebeveyn-genç ilişkisini simgeleyen anne ve genç oğlunun birlikte gülümsemesi

ERGEN ÇOCUĞUNUZU TANIYIN

Ergenlik çağındaki çocuğunuzla daha sağlıklı bir ilişki kurun

Ergenlik hem ebeveynler hem de gençler için zorlu bir dönem olabilir. Ergen Çocuğunuzu Tanıyın (EÇT) atölyesi ebeveynleri, gençlerin karşılaştığı benzersiz zorlukların üstesinden gelmek için pratik araçlar ve bilgilerle donatıyor.

EÇT, ebeveynlerin genç çocuklarını daha iyi anlamalarına ve onlarla daha iyi bağlantı kurmalarına yardımcı olmak için modern ebeveynlik tekniklerini ve zamanın test ettiği Hint bilgeliğini birleştiriyor. Program, açık, destekleyici ve besleyici bir ortam yaratmanıza yardımcı olacak uygulamalı eğitim, rehberli egzersizler ve stres giderme tekniklerinin bir birleşimidir. 

 

Neden EÇT?

İnsani değerleri aşılayın: Duyarlı, düşünceli ve nazik çocuklar yetiştirmenin yollarını öğrenin

Çatışmaları çözün: Anlaşmazlıkları ve isyankar davranışları ele alma tekniklerinde ustalaşın

Rehberlik Verin: Çocuğunuzun kariyer seçimleri konusunda bilinçli kararlar almasına yardımcı olun

40+

yıllık hizmet

180 ülke

10.000'den fazla şehir

40,000+

eğitmen

800m+

insana ulaştık

Yaşama Sanatı'nın kurucusu

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Gurudev stres ve şiddetten arınmış bir toplum yaratmayı misyon edinmiş bir spiritüel lider ve barış elçisidir. Kendisi, insanların mutluluğuna ve dünya barışına yaptığı katkılardan dolayı dünyaca tanınmaktadır.      

Dünya etrafında milyonlarca insanın uyguladığı bir nefes tekniği olan Sudarshan Kriya™'yı sezgisel yolla kavramıştır. Tekniği uyku, bağışıklık ve genel iyilik haline etkisi dünya çapında yapılmış deneysel araştırmalarca ortaya konmuş ve bilim adamları tarafından övgüyle karşılanmıştır. 

Barış elçisi ve insani yardım lider Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Ergenlik yıllarınızı güvenle ve dirençli bir şekilde nasıl geçireceğinizi öğrenin