Search Programs ШУКАТИ
ПРОГРАМИ
Вивчайте Техніки Дихання на Вступних Сесіях.

 

Розкрийте секрети стародавніх практик дихання та медитації. Подивіться самі, як Сударшан Крія™ (SKY) може змінити ваше психічне та емоційне здоров’я..

Дізнайтеся більше про зустріч

ВДИХАЙТЕ ЗДОРОВ'Я ЩОДНЯ!

Дихання — незвідана таємниця життя. І Сударшан Крія™ (SKY) є ключем до цього.

Дихання є основним джерелом прани – життєвої енергії. Прана є основою здоров'я і благополуччя як тіла, так і розуму. Коли прана висока, людина почувається здоровою, бадьорою та енергійною. Сударшан Крія™ (SKY) підвищує прану, воводячи понад 90% токсинів і накопиченого стресу щодня.

Контур людини фіолетового кольору, що показує, як вона видихає повітря.

Понад 500 мільйонів людей у ​​180 країнах скористалися нашим семінаром з дихання. І це займає всього 9 годин! Приєднуйтесь зараз!

Вивчайте Техніки Дихання на Вступних Сесіях.
Контур людини фіолетового кольору, що показує, як вона видихає повітря.

Понад 500 мільйонів людей у ​​180 країнах скористалися нашим семінаром з дихання. І це займає всього 9 годин! Приєднуйтесь зараз!

СУДАРШАН КРІЯ ™

Ексклюзивна техніка дихання Art of Living

Численні наукові дослідження підтверджують емоційні, фізичні, психічні та духовні переваги регулярного виконання Сударшан Крії™

Використовуйте Збалансовану Енергію за допомогою Сударшан Крії.

Покращує психічне здоров'я

Стимулює функції мозку

Знижує безсоння

Знижує біохімічні маркери стресу

Оптимізує імунну функцію

Покращує роботу серцево-судинної та дихальної систем

Так! Я хочу вивчити Сударшан Крію™

Ось деякі з переваги курсу Мистецтво Життя Частина 1 (базовий курс)

A smiling male with both his palms facing downwards performing breathing exercise

Дихання

Відкрийте для себе Сударшан Крія™ (SKY), потужну техніку дихання, яка допоможе вам справлятися зі стресом, тривогою та будь-якими поворотами життя.

A purple colored arrow pointing upwards

збільшення в 3 рази 

У глибокому відпочинку та покращенні якості сну

A smiling female with closed eyes meditating

Медитація

Пориньте в медитацію, знайдіть радість зараз і зміцніть свій імунітет.

A purple colored arrow pointing upwards

Збільшення на 70%.e  

Зменшення серотоніну та кортизолу на 56%, із загальним зниженням стресу, депресії та тривоги.

A female performing yoga asana

Йога

Дізнайтеся про пози йоги, які покращать гнучкість вашого тіла та стійкість вашого розуму.

A purple colored arrow pointing upwards

Збільшення на 50%. 

В ендорфінах, енергії, фізичному та психічному здоров’ї

ПРОГРАМА КУРСУ

Мистецтво Життя Частина 1 (Мистецтво Дихання)

У цьому курсі ви дізнаєтеся:

Сударшан Крія™ (SKY): відкрийте для себе всесвітньо відому запатентовану техніку дихальної медитації Art of Living, яка допомогла понад 500 мільйонам людей покращити психічне здоров’я. 

Йога за Межами Тіла: Практикуйте певні пози йоги, щоб зміцнити своє фізичне здоров’я, розумову ясність, емоційну стабільність і духовну єдність. 

Механіка Розуму: Дізнатися як проявляти свої наміри, навчившись заспокоювати свій розум і планувати свої думки. 

Керовані медитації: глибоко зануртеся в потужні, але легкі керовані медитації для зняття стресу, які допоможуть вам знайти своє море дзен.

Контур іконки пісочного годинника фіолетового кольору.

Тривалість

3 Дні, 3 Година/День

Контур галочки в середині кола фіолетового кольору.

Розклад

Особисто

Контур іконки євро у вигляді кола фіолетового кольору з колом навколо.

Вартість

2500 грн (студент 1750 грн)

 

Запишіться зараз

Нас підтримують понад 100 наукових досліджень, і ми отримали висвітлення в провідних медіа 

Background image with a semi transparent swan on the left bottom
Мистецтво Життя представлене та визнане CNN
"До і після в житті"
Мистецтво Життя представлено та визнано Yoga Journal
“Це може бути найдосконаліша техніка духовного зростання”
Мистецтво Життя представлено та визнано Harvard Health Publishing
“Показує багатообіцяюче полегшення від депресії”
Мистецтво Життя представлене та визнане The Washington Post
"Як ковток свіжого повітря для мільйонів"

Часті запитання

Скільки триває курс?

Курс триває 9 годин протягом 3 днів.

Які вимоги до проходження?

Немає жодних передумов. Запрошуються всі бажаючі старше 18 років!

Сударшан Крія™ (SKY) знижує артеріальний тиск?

Так! Існує багато досліджень, які підтверджують це. В одному дослідженні практика Сударшан Крії призвела до значного зниження діастолічного артеріального тиску у 26 осіб з легкою гіпертензією. 

Чи може Сударшан Крія™ (SKY) вилікувати тривожність?

Доведено, що Сударшан Крія™ (SKY) ефективна у знятті тривоги та депресії. Тим не менш, це не заміна медичних втручань, які ваш лікар вважає необхідними. Щоб дізнатися більше, зверніться до Art of Living вчителів.

МИСТЕЦТВО ЖИТТЯ

Наші Охоплення в Цифрах

44 років

служіння

180 країн

у понад 10 000 містах

40,000+

інструкторів

800m+

охоплена аудиторія

ЗАСНОВНИК THE ART OF LIVING

Гурудев Шрі Шрі Раві Шанкар

Гурудев — це духовний лідер та посланець миру, який прагне створити суспільство, вільне від стресу та насильства. Його визнають у всьому світі за внесок у людське щастя та встановлення миру на планеті.       

Він інтуїтивно створив Сударшан Крію™ — техніку дихання, яку практикують мільйони людей у всьому світі. Її вплив на сон, імунітет та загальне благополуччя був високо оцінений науковцями та підтверджений емпіричними дослідженнями по всьому світу. 

Посол миру та гуманітарний лідер Гурудев Шрі Шрі Раві Шанкар

Досліджуйте таємниці дихання та використовуйте силу розуму

Запишіться зараз