El Arte de Vivir Yoga 2 es un curso residencial de cuatro días, en los cuales se emplean técnicas milenarias de yoga, incluyendo depuración colónica, armonización de chakras, dietas especiales de detox, asanas y meditaciones.
A través de estas herramientas el cuerpo se purifica por completo y recupera su vitalidad: se tonifican los músculos, disminuyen las dolencias posturales, mejoran los problemas crónicos, se fortalece el sistema inmunológico y la salud general. Mediante las meditaciones, se armonizan las emociones y la mente consigue un estado de equilibrio, liviandad y descanso profundo.
Durante las sesiones, además, se abordan los conocimientos teóricos de yoga según los sutras del sabio Patanjali.
Founded in 1981 by Sri Sri Ravi Shankar,The Art of Living is an educational and humanitarian movement engaged in stress-management and service initiatives.Read More