Боян Стоянов е инструктор на огромната международна организация Изкуството да живееш и брокер на стоковата борса по професия, който сподели с нас своята история за първите му стъпки в Изкуството да живееш, а сега виж какво разказва за призванието да си инструктор.
3-4 години Боян повтаря различни курсове, които поддържат тялото и съзнанието му. Тогава осъзнава, че когато има повече енергия, благодарение на дихателните техники медитацията, йога и обществените дейности, става по-ентусиазиран. Той смята, че всеки един човек, когато премине през курсовете на Изкуството да живееш, може да бъде силен. И оттам - способен да направи промяна не само за себе си и за близките си, но и за обществото. Когато човек помага на други хора, чувства допълнителен прилив на ентусиазъм и радост, и може да бъде полезен.
Боян Стоянов преподава базовия курс на фондацията - Изкуството да живееш - Програма за щастие. Това е и курсът, който преподава основната дихателна техника - Сударшан крия (ритмично ударително дишане), която се оказва изключително ефективна за подобряване на здравето и намаляване на стреса, и подобряване на жизнената сила на организма. Сударшан крия е техника, която е приспособена към модерния начин на живот, а след курсовете участниците усещат прилив на повече енергия и са по-щастливи.
Боян Стоянов разказва, че когато човек има много ниско ниво на енергия, а има много задачи за изпълнение за кратко време, често изпада в гняв и просто оставя това, с което се занимава за определено време, което често е фатално и се отразява и на здравето му. След прекарание курсове на Изкуството да живееш, Боян се чувства по-уверен в работата си, а тази увереност често лиспва при хората. Когато човек не се занимава поне 10-15 минути на ден със своето тяло и своето съзнание, в една стресова среда на работното място, той често прави грешки, като изпада в отрицателни емоции, които не знае как да контролира.
Техниките му помагат да успява да разбере какъв точно е проблемът, когато има такъв, как да го реши и как точно да подходи със съответния човек, а в семейството му - да осъзнае своите отговорности и да бъде много по-ефективен в отношенията.
Виж какво разказват за своите преживявания инструкторите на Изкуството да живееш - Константин Драгов и Теодора Иванова.
