Yoga Benefits
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Comment arrêter de stresser à la rentrée?
Comment arrêter de stresser à la rentrée? Le mois d’août touche à sa fin, il va être temps de préparer la reprise du travail, la rentrée des classes et l’arrivée de l’automne. C’est une période qui est souvent vécue comme stressante et fatigante. Pourtant ...
Yoga, qui augmentera votre niveau d'énergie
Est-ce que votre journée ordinaire inclut, vous voyagiez longtemps pour allez au travail, vous êtes fixés sur l'écran d'ordinateur pendant des heures, vous êtes bloqués dans la circulation sur le route du retour, et vous vous sentez trop fatigué ...Yoga insuffle la vie à Vous
Dans les milliers d'années de notre évolution, nous les humains avons certainement parcouru un long chemin. Le deux derniers siècles en particulier ont vu la transformation la plus rapide dans nos vies. Mais cette transformation a également eu son re ...
Le yoga et la gestion du temps
N'aimez-vous la vie? Alors ne gaspillez de temps, car c'est la vie est faite de choses.- Ben Franklin De se transformer dans un adulte pleinement fonctionnelle, pour moi, a été rien de moins que d'une grande aventure. Je m'étais déplac ...
A- Z raisons de faire du yoga
A-Adaptabilité Yoga me rend ciblée et énergique. Le plus flexible mon corps est, le plus souple est mon esprit. Cela me rend plus ouverts au changement, avec une capacité à s'adapter aux situations. – Resha Desai Patel, Directrice. B- équilibre. Yoga ...Les bénéfices du Yoga
Les bienfaits du Yoga pour le corps: Améliore la flexibilité des muscles et des articulations Renforce les muscles et les os Améliore la position et l'alignement du corps Améliore la digestion, la circulation du sang et le système immunitaire Améli ...
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