Yoga
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Revenir sur le siège conducteur de votre vie: la sagesse vous apporte la liberté
Comme l'a dit Gurudev Sri Sri Ravi Shankar dans un récent discours sur la nature de l'esprit humain: « Ce que nous devons faire: continuer à avancer. On peut se garer quelque part mais il faudra repartir à nouveau. Si nous nous garons au mauvais ...
Stage l’Art du Bonheur- Art de vivre
Comment réduire son stress grâce au Sudarshan Kriya L'homme dispose de deux méthodes thérapeutiques naturelles pour agir sur le système nerveux : le rire et les larmes. Cependant, comme il s’agit de réactions involontaires, nous ne pouvons pas y av ...
5 exercices de respiration que chacun peut faire
Vous ne vous sentez pas capable de faire des exercices yoguiques de respiration? Voici 5 exercices de respiration yogique que tout le monde peut faire! Et une technique-bonus en supplément! Soyez honnête, quand vous pensez aux exercices de respiration yog ...
Comment arrêter de stresser à la rentrée?
Comment arrêter de stresser à la rentrée? Le mois d’août touche à sa fin, il va être temps de préparer la reprise du travail, la rentrée des classes et l’arrivée de l’automne. C’est une période qui est souvent vécue comme stressante et fatigante. Pourtant ...
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