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7 Pasos para Lidiar con la Frustración
In our day-to-day lives, there are so many situations where we can get frustrated, and when such things happen, there is nothing you can do. Something or the other keeps coming up and we keep getting frustrated. You want perfection and perfection is not a ... -
Beneficios de la Meditación
¿Qué es la meditación? Meditar es relajarse. No se trata sobre concentrarse, se trata sobre soltar y dejar ir. No se trata sobre enfocarse en los pensamientos o en algún objeto, sino en traer quietud a la mente. ¿Cuáles son los beneficios de la meditaci ... -