Archive
Search results
-
Jooga ja pranayama
Mis on j oogahingamine ehk Pranayama? „Prana“ viitab universaalsele eluenergiale ja „yama“ tähendab reguleerima või pikendama. Prana on eluenergia, mida vajab meie füüsiline keha ja ka peenkeha. Võib isegi öelda, et ilma pranata keha hukkub. Prana hoiab m ... -
Jooga ja hingamine
Jooga ja hingamine Esimene tegu, mida me ellu sündides teeme, on esimene hingetõmme. Viimane tegu elus on viimane hingetõmme. Kõik muu asub selle vahepeal- nii oluline kui ka mitte kõige olulisem-, ja hingeõhk on meie kalleim kaaslane. On kaaslane, kes ei ...
