Meditation for You
Search results
11 võimalust kuidas meditatsioon saab lisada väärtust sinu elule
#1 Improves Communication Skills “When the river is calm, the reflection is clearer. When the mind is calm, there is greater clarity in the field of expression. Our sense of observation, perception and expression improve. As a result, we are able to commu ...
Näpunäiteid meditatsiooniks kogenud mediteerijatele (meditatsiooni ajal)
Kuna meie meeled on nii harjunud jõupingutuste ja püüdlustega, võib paljudele meist olla raske, isegi pärast aastaid kestnud praktikaid, lasta lihtsalt kõigel minna. Gurudev Sri Sri Ravi Shankar on andnud unikaalselt lihtsaid ja sügavaid juhiseid meele va ...
Meditatsioon ja müstika
A long term meditator, Chris Dale shares his experience with meditation and mystical states. As any experienced meditator will know, the regular practice of meditation opens up a whole new dimension of experience. The terrain of this inner world is vast a ...
Meditation for Peace of Mind
From Turbulence to Tranquility It was a beautiful Saturday evening when my parents happily planned to visit my aunt. Not so long after the plan was made, I heard my mother say, “Let me meditate for a few minutes and then I am ready to leave,” after which ...
Meditatsiooni kasulikkusest
Kas oled oma elus otsinud hingerahu, rõõmu, paremat tervist, suuremat energiahulka, positiivseid suhteid, täitumust elust? Kas soovid olla stressivaba ja muretu? Sul on võimalik kõiki neid hüvesid ja palju muudki nautida, kui hakkad igapäevas ...
Kontrolli oma viha enne, kui see kontrollib sind
See on eelmise artikli jätk [278691: Nõuandeid viha vähendamiseks] Siin all on veel mõned nõuanded, kuidas vähendada oma viha. Meele puhastamine muljetest Hinga stress endast välja Sudarshan Kriya on tugev hingamistehnika, mis aitab vähendada kuhjunud str ...
Nõuandeid viha vähendamiseks
Kas oled mures, et sinu viha kontrollib sind, selle asemel, et sina võiksid kontrollida teda? Otsid "vastumürki" vihale? Proovi meditatsiooni! Oled ehk tähele pannud seda, et pole vahet, kui palju kordi sa tuletad endale meelde, et vihastumine e ...
Ultimate Meditators Menu
Have you ever thought that the food you eat may be the secret to deeper meditation? Here's a food guide designed exclusively to help meditators go deeper. Have you ever had one of those days where you sit to meditate but you feel sleepy or are bom ...
Näpunäiteid kogenud mediteerijatele (ettevalmistus)
Õnnitleme, et oled mediteerinud regulaarselt mitu aastat või rohkemgi! Pole kahtlust ki, et oled nüüd tuttav selle imelise ja kasuliku muutusega, mis tuleb läbi väljakujunenud järjepideva praktika. Et võimaldada oma meditatsioon il olla veelgi põhjalikum ...
8 vihjet meditatsiooni alustamiseks
Kas sa teadsid seda, et pühendades kasvõi pisut aega oma meditatsiooni ettevalmistamiseks, võid tegelikult kogeda palju sügavamat meditatsiooni. Allolevad vihjed on siin toodud selleks, et muuta mediteerimine lihtsamaks. 1- Leia sobiv aeg meditatsiooniks ...
