Archive
Search results
-
Kuidas kõrvaldada takistused meditatsioonis
# 1 Anna ära kõik soovid ja planeerim ised Takistusteks mediteerimisel on soovid ja planeeringud midagi teha. Paku soovide energiale üleminekut usalduse energiaks: "See on minu jaoks õige ja mul on see juba tehtud." Lihtsalt kujuta ette, et kõik ... -
7 korduma kippuvat küsimust teemal, kuidas parandada oma igapäevast meditatsiooni
"Mul oli tavaks saada häiritud igasugustest pisiasjadest enda ümber," jagab 25-aastane Suneet. "Kuid aja jooksul leidsin endas üha rohkem kannatlikkust. Ma ei tujutse enam nii kergesti." Suneet usub, et sellise muutuse kutsus temas esi ... -
Mis on meditatsioon?
Mis on meditatsioon? Meditatsioon on lihtne kuid võimas tehnika, mis võimaldab su meelel ilma pingutuseta vaikseks ja rahulikuks muutuda. Sul on vaja vaid suletud silmadega istuda ja võib juhtuda, et Sa koged sügavamat puhkust, kui sügavaimgi uni võiks su ... -
靜心帶來清晰、開展的覺知：做生命的見證者
Have we noticed how deeply engrossed we can be in an interesting movie? We identify ourselves with the characters on screen to the extent that we get angry at their follies and cry at their losses! We enjoy the movie thoroughly, yet there is an awareness ... -
Meditation og bevidsthed
Meditation makes you totally relaxed and at the same time sharpens your awareness. Transformer smerte – med bevidsthed Når vores bevidsthed hæves, bliver vi mere bevidste om de følelser, der rør sig i kroppen, og vi ser, at fornemmelserne ændrer sig. En i ...
