Archive

Результаты поиска

  1. Не можете придерживаться своей практики медитации? (Часть2)

    Это продолжение "Не можете придерживать своей практики медитации? (Часть 1) #4 Выберите такую технику медитации, которую вы находите эффективной и от которой вы будете получать удовольствие, и придерживайтесь ее Лучше не менять техники. Мы предлагаем ...
  2. Польза медитации

    Вы находитесь в поисках спокойствия ума, мира в душе, радости, отличного здоровья, энергии, добрых взаимоотношений с окружающими и цельной, наполненной жизни? Вы хотели бы жить без стресса и беспокойства? Вы можете наслаждаться всеми этими радостями и обр ...
  3. Вопросы о медитации (Часть 1)

    В: Как утихомирить голос в моей голове во время медитации? Шри Шри Рави Шанкар: Есть несколько вещей, которые вы можете сделать. Первое – принять это и не бороться с ним. Когда вы с ним боретесь и считаете, что этого шума быть не должно, то чем сильнее вы ...
  4. «Сознание очень древнее, ум старше, чем камни»

    Это продолжение темы Секреты медитации … В: Что такое Самадхи? Шри Шри Рави Шанкар: Дхи означает интеллект, а самадхи означает состояние, в котором ум пребывает в полной невозмутимости, а весь ваш организм приведен в абсолютное равновесие. Это называется ...
  5. Духовность – это соединение с самим собой

    Это продолжение темы Секреты медитации … В: Почему испытывать сострадание к себе самому- трудная задача? Шри Шри Рави Шанкар: Потому что у нас есть привычка обвинять себя. Первое правило на духовном пути – прекратите обвинять себя! Это правило. Если вы см ...
  6. Когда ваша энергия повышается, происходит медитация

    Это продолжение темы Секреты медитации … В: Как принять настоящий момент? Шри Шри Рави Шанкар: Вот так – в данный момент я принял ваш вопрос, и я здесь сейчас. Понятно? Это происходит спонтанно. Настоящий момент неизбежен. Все, что существует, находится в ...
  7. Служение и медитация

    Способ преодолеть личные страдания – разделить всеобщие страдания, способ расширить личную радость – разделить всеобщую радость. Вместо того чтобы думать: “А как же я?”, “Что я могу получить от этого мира?”, подумайте: “Что я могу сделать для мира?” Когда ...
  8. Любовь ищет растворения отождествлений

    Это продолжение темы Секреты медитации … В: Не могли бы Вы рассказать, как преданность может трансформировать эго, чтобы реализовалось наше внутреннее Я? Шри Шри Рави Шанкар: Посмотрите, что такое преданность? Это состояние любви. А что такое эго? Это чув ...
  9. Вопросы о медитации (Часть 2)

    В: Почему так получается, что 10 минут медитации дает больше энергии, чем 8-10 часов сна? Шри Шри Рави Шанкар: Что есть, то есть. Медитация дает вам другой вид энергии. Еда дает свой вид энергии вид энергии. Сон дает свой вид энергии. Физические упражнени ...