Почему именно этот семинар?
![](/sites/www.artofliving.org/files/styles/alternative_image_details/public/landing_page_uploads/alternative_image_component/unhappy.jpg?itok=LvekEc_Z)
Почему именно этот семинар?
Обретите спокойствие и ясность:
Если вы изо всех сил пытаетесь оставаться счастливым, спокойным и сосредоточенным, то может быть трудно разорвать порочный круг.
Если вы чувствуете себя в ловушке, подавленным или разочарованным в своей жизни ... вы не можете просто думать, что «всё уладится само собой». В глубине души вы знаете, что пора что-то менять.
Благодаря проверенному сочетанию йоги, мощных дыхательных упражнений, медитации и практической мудрости, онлайн-семинар по медитации и дыханию поможет вам жить так, как вы всегда этого хотели.
Что я получу на семинаре?
Повышение иммунитета и укрепление здоровья - откройте для себя эффективные методы снижения риска сердечных заболеваний, повышения иммунной функции и общего уровня энергии.
Укрепите отношения - изучите ключи к лучшему пониманию себя и окружающих вас людей, тем самым укрепляя свои профессиональные и личные отношения.
Избавьтесь от стресса, беспокойства и депрессии - изучите подтвержденные исследованиями способы уменьшения стресса, снятия тревоги и расслабления даже в трудную минуту жизни.
Живите с целеустремленностью, уверенностью и радостью - узнайте секреты для того, чтобы улучшить ясность ума, сосредоточенность, стойкость, творческий потенциал и просто вести полноценную жизнь.
![](/sites/www.artofliving.org/files/styles/alternative_image_details/public/landing_page_uploads/alternative_image_component/next.jpg?itok=AoVZq-Vl)
Повышение иммунитета и укрепление здоровья - откройте для себя эффективные методы снижения риска сердечных заболеваний, повышения иммунной функции и общего уровня энергии.
Укрепите отношения - изучите ключи к лучшему пониманию себя и окружающих вас людей, тем самым укрепляя свои профессиональные и личные отношения.
Избавьтесь от стресса, беспокойства и депрессии - изучите подтвержденные исследованиями способы уменьшения стресса, снятия тревоги и расслабления даже в трудную минуту жизни.
Живите с целеустремленностью, уверенностью и радостью - узнайте секреты для того, чтобы улучшить ясность ума, сосредоточенность, стойкость, творческий потенциал и просто вести полноценную жизнь.
Мощная программа от тренеров личностного роста
![](/sites/www.artofliving.org/files/styles/alternative_image_details/public/landing_page_uploads/alternative_image_component/meditating.jpg?itok=LPJqF_2E)
Мощная программа от тренеров личностного роста
Основная техника дыхания этой программы, Сударшан Крия, эффективно снижает стресс и без усилий переводит людей в состояние глубокой медитации.
Миллионы людей по всему миру, в том числе десятки компаний из списка Fortune, олимпийские спортсмены, бизнес-школы и руководители компаний, открыли для себя силу Сударшан Крии.
Что говорит наука о Сударшан Крии ™?
Более 100 независимых исследований, опубликованных во всем мире в рецензируемых журналах, продемонстрировали преимущества практики Сударшан Крии ™ и связанных с ней дыхательных упражнений:
Количество иммунных клеток: увеличение на 33% в глубоком сне
Гормон стресса: снижение уровня кортизола в сыворотке на 57% за 2 недели
Удовлетворенность жизнью: рост на 21% за 1 неделю
Более 100 независимых исследований, опубликованных во всем мире в рецензируемых журналах, продемонстрировали преимущества практики Сударшан Крии ™ и связанных с ней дыхательных упражнений:
Количество иммунных клеток: увеличение на 33% в глубоком сне
Гормон стресса: снижение уровня кортизола в сыворотке на 57% за 2 недели
Удовлетворенность жизнью: рост на 21% за 1 неделю