«После 90 дней занятий я почувствовал, что мой стресс заметно снизился, и теперь я не перестану это делать, потому что я не хотел бы возвращаться к уровню стресса, который был у меня в то время».

Доктор Джо Род

«Раньше я была такой напряженной. Я так злилася, кричала, давила, чтобы получать, что хочу. Теперь, когда я понимаю, что напрягаюсь, я просто дышу и успокаиваюсь. Я понимаю, что я я гораздо более сосредоточена и гораздо более продуктивна».

Мавахиб Шайбани

«Примерно через 30 дней после регулярного выполнения техник я просто так обрадовался без всякой причины. И я не испытывал этого в течение долгого времени».

Филипп Мертц

«Я искал это в течение 15 лет! Эти техники - настоящий подарок. Когда я практикую их регулярно, я чувствую себя прекрасно, что бы ни случилось в течение дня».

Шарлотта Пульс

«В течение трех дней я начал испытывать в себе глубокий переход от беспокойства к покою, от печали к радости. С каждым днем я обнаруживаю, что все больше и больше сосредоточен на радости и ясности спокойного и мирного существования».

Гленн-Дуглас Хейг

«Я почувствовала огромные перемены во всем своем теле. После почти трех лет, когда ничего не работало, простая техника дыхания изменила мою жизнь. Теперь я чувствую себя потрясающе. Я вернулась к старой себе и вижу мир по-другому».

Мэдди Кинг

«Теперь у меня есть внутреннее чувство силы».

Манудж