Глубокое духовное погружение
Глубокое духовное погружение
Воспользуйтесь своим опытом свободы приобретеннным благодаря SKY Breath Meditation (Сударшан Крия).
Получить столь необходимый отдых
на управляемом ретрите на базе «все включено»
Погрузитесь глубже с помощью продвинутых управляемых медитаций, изучением тишины и омолаживающей йогой
Согласитесь со своей внутренней сутью
Создайте огромные перемены в своей жизни
Ретрит тишины может помочь вам отбросить ограничивающие убеждения, сожаления и заботы и открыть для себя более широкое видение. Вы возвращаетесь к своей жизни более эмоционально стабильным, сосредоточенным, здравомыслящим. Вы находите радость, непоколебимую внешними обстоятельствами. И чем чаще вы совершаете ретрит, тем больше эта сила и свобода накапливаются внутри вас.
Ретрит тишины может помочь вам отбросить ограничивающие убеждения, сожаления и заботы и открыть для себя более широкое видение. Вы возвращаетесь к своей жизни более эмоционально стабильным, сосредоточенным, здравомыслящим. Вы находите радость, непоколебимую внешними обстоятельствами. И чем чаще вы совершаете ретрит, тем больше эта сила и свобода накапливаются внутри вас.
Структурированный ретрит
Структурированный ретрит
В то время как другие ретриты могут оставить вас немного наедине с собой, чтобы найти тишину среди спокойной атмосферы, многим людям сложно узнать, как успокоить свой собственный разум. Безмолвный ретрит предоставляет оптимальные условия для того, чтобы глубоко погрузиться в себя и освободиться от нашей мысленной болтовни. Весь ваш день тщательно продуман и разработан для того, чтобы подарить вам максимально расслабляющий и преобразующий опыт. Неудивительно, что многие участники курса называют его идеальным отдыхом для тела, разума и духа.
Основные элементы ретрита
Глубокие медитации - комплекс управляемых медитаций под названием «Беззаботность и пустота», созданный Шри Шри Рави Шанкаром, является центральной частью ретрита. Эти медитации направлены на снятие самых глубоких слоев стресса и напряжения в нашей нервной системы.
Молчание - Молчание - это больше, чем просто перестать говорить, это способ обновить себя физически, умственно и духовно. Даже несколько минут истинного молчания дают отдых гораздо глубже, чем сон и, возможно всё, что вы испытывали в жизни.
Мудры и продвинутая Пранаяма - курс основан на дыхательных упражнениях, которым обучают во время SKY Breath Meditation, и обучает ряду мудр - тонкой технике, позволяющей сбалансировать ум и эмоции
Глубокие медитации - комплекс управляемых медитаций под названием «Беззаботность и пустота», созданный Шри Шри Рави Шанкаром, является центральной частью ретрита. Эти медитации направлены на снятие самых глубоких слоев стресса и напряжения в нашей нервной системы.
Молчание - Молчание - это больше, чем просто перестать говорить, это способ обновить себя физически, умственно и духовно. Даже несколько минут истинного молчания дают отдых гораздо глубже, чем сон и, возможно всё, что вы испытывали в жизни.
Мудры и продвинутая Пранаяма - курс основан на дыхательных упражнениях, которым обучают во время SKY Breath Meditation, и обучает ряду мудр - тонкой технике, позволяющей сбалансировать ум и эмоции
Больше элементов
Больше элементов
Йога - объедините тело и разум с утренним занятием йогой в начале каждого дня.
Ведическая мудрость - исследуйте «Четыре столпа знания» из древних ведических текстов Индии, которые дают нам навыки для того, чтобы проживать нашу жизнь в состоянии блаженства.
Вопросы и ответы - Получите объяснения о медитации и умиротворенной жизни на вечерних сессиях вопросов и ответов с вашим учителем.
"Я чувствую себя более похожим на себя после Безмолвного ретрита. После него моя жизнь становится более спокойной, и я чувствую разницу в течение 3-6 месяцев точно."
"Это было очень, очень мощно. Я получил такое чувство умиротворения, больше, чем я мог бы себе представить когда-либо."
“Это помогло мне применить на практике те ценные знания, которые я получила во время SKY Breath Meditation. Я вышла расслабленной, свежой и более счастливой, чего я не чувствовала долгое время."
"В прошлом я была на нескольких Безмолвных ретритах, но этот мне показался более сбалансированным, полноценным и комфортным, чем любой другой ретрит, который я проходила ранее."
"Глубочайшие медитации! Это был чрезвычайно расслабляющий, и в тоже время заряжающий энергией опыт"
“Прекрасный, умиротворяющий ретрит ... очень радостный и легкий"
