Подключиться к источнику
Подключиться к источнику
Во время курса медитации Сахадж Самади вы изучите технику, позволяющую сознательному уму успокоиться и испытать безмолвные глубины своей собственной природы.
На санскрите Сахадж означает «без усилий». Самадхи - это медитация - естественное состояние за пределами бодрствования, сна и сновидений, которое является безграничным резервуаром энергии, разума и творческой силы, местом бесконечного мира и спокойствия.
Упражнения медитации Сахадж Самадхи® привносят в нашу повседневную жизнь дополнительную энергию, ясность, радость и глубокий внутренний покой.
Легкая для изучения
Медитация Сахадж Самади® естественна и не требует усилий. И разум, и тело расслабляются в состоянии глубокого и проникновенного отдыха, в котором растворяются глубоко укоренившиеся стрессы и раскрываются эмоции собственного бесконечного потенциала умиротворенной радости и творчества.
Любой может научиться и стать профессионалом всего за несколько часов обучения. Польза будет незамедлительно видна и ощутима, а сами упражнения расслабят и приносут удовольствие.
Медитация Сахадж Самади® естественна и не требует усилий. И разум, и тело расслабляются в состоянии глубокого и проникновенного отдыха, в котором растворяются глубоко укоренившиеся стрессы и раскрываются эмоции собственного бесконечного потенциала умиротворенной радости и творчества.
Любой может научиться и стать профессионалом всего за несколько часов обучения. Польза будет незамедлительно видна и ощутима, а сами упражнения расслабят и приносут удовольствие.
Основные элементы курса
Основные элементы курса
Увеличьте уровень душевного спокойствия - медитация Сахадж Самади переводит ваши мозговые волны в раслабляющее состояние альфа-волн, которое успокаивает вашу нервную систему, обеспечивая глубокий отдых и расслабление телу и разуму.
Повысьте ясность ума - медитация успокаивает постоянный поток мыслей, улучшая ясность ума и скорость мышления. С Сахадж Самади вы испытаете более длительную концентрацию внимания, больше самосознания и лучшие навыки принятия решений.
Больше элементов
Улучшение физического здоровья - наша нервная система является генератором энергии для нашего тела. Расслабленная и обновленная нервная система улучшает работу сердечно-сосудистой, пищеварительной и дыхательной систем.
Разблокируйте интуитивные навыки - Медитация Сахадж Самадхи помогает вам отсеивать мысленную болтовню, различать ваш врожденный голос и позволяет вашей интуиции укреплять ваши суждения.
Улучшение физического здоровья - наша нервная система является генератором энергии для нашего тела. Расслабленная и обновленная нервная система улучшает работу сердечно-сосудистой, пищеварительной и дыхательной систем.
Разблокируйте интуитивные навыки - Медитация Сахадж Самадхи помогает вам отсеивать мысленную болтовню, различать ваш врожденный голос и позволяет вашей интуиции укреплять ваши суждения.
Чем это отличается от Осознанности (майндфулнес), Концентрации или Управляемой Медитации?
Чем это отличается от Осознанности (майндфулнес), Концентрации или Управляемой Медитации?
В отличие от управляемой медитации, Сахадж Самади® не требует дополнительных атрибутов или каких-либо указаний после изучения. И, в целом, это помогает перенестись в гораздо более спокойное и глубокое место.
Сахадж Самади® означает «медитация без усилий». Она не требует контроля над умом, как медитация на концентрацию, не требует бдительного наблюдения за мыслями и эмоциями, как медитация осознанности. Таким образом, было обнаружено, что этому легче научиться. Легко преодолевая все мысли, Сахадж Самадхи выводит вас далеко за пределы осознанности.
Как преподавал Шри Шри Рави Шанкар
Медитация Сахадж Самади® преподается только учителями, лично сертифицированными Шри Шри Рави Шанкаром. Эта медитация исходит из традиции, которой тысячи лет. Эта традиция была сохранена в ее чистоте, поэтому без сомнений вы получите самый настоящий опыт медитации.
Шри Шри описывает, то что Медитация Сахадж Самади® - это редкое сочетание простоты с глубиной, и то, что медитация передавалась целым рядом учителей на протяжении тысяч лет, сохраняя свою подлинность, но при этом становясь гораздо более доступной.
Медитация Сахадж Самади® преподается только учителями, лично сертифицированными Шри Шри Рави Шанкаром. Эта медитация исходит из традиции, которой тысячи лет. Эта традиция была сохранена в ее чистоте, поэтому без сомнений вы получите самый настоящий опыт медитации.
Шри Шри описывает, то что Медитация Сахадж Самади® - это редкое сочетание простоты с глубиной, и то, что медитация передавалась целым рядом учителей на протяжении тысяч лет, сохраняя свою подлинность, но при этом становясь гораздо более доступной.
«Я наслаждаюсь спокойствием и умиротворением, которые приходят с медитацией Сахадж Самади».
«Сахадж Самади позволяет мне подключиться к источнику энергии, который омолаживает и обновляет меня, как нового человека».
«Я так обрадовался без причины. Я давно этого не испытывал».
