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Kids Yoga
Kids Yoga Le Yoga est un formidable moyen pour: Apprendre à se concentrer, Vivre son corps à travers des postures, Respirer pour se calmer et être bien, Trouver son équilibre sans se comparer aux autres, Vivre ensemble et partager KIDS YOGA Déroulemen ... -
Satsangs (Chants et Mantras)
Satsangs SATSANG: Soirée chants et mantras Satsangs Présentation: Un satsang est un temps pour se retrouver en groupe et célébrer ensemble en chantant des mantras aux vibrations apaisant le système nerveux et permettant de relâcher les tensions et d ... -
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Centres en France
Activités des centres PARIS NATION- programmation PARIS 15- programmation TOULOUSE- programmation Les centres en France Trouvez le vôtre! Iikura Iki Iki Plaza Kinro Fukushi Kaikan- Nerima ku Minamimotomachi, Shinjuku-ku 関東 Lomé Vientiane Argentina Abasto ... -
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Méditation du matin. Le meilleur moment
Quelle est la première chose que vous faites en vous levant? Vous préférez vous rendormir ? ou vous êtes du genre à ne rien faire avant d'avoir bu votre tasse de café? Pourquoi ne pas essayer quelque chose de différent? Quelque chose qui va booster ... -
Ce que la spiritualité a à vous offrir- Sri Sri Ravi Shankar
Q: Comment définir la spiritualité ? Y en a-t-il une bonne et une mauvaise ? Selon moi, la spiritualité est tout à fait essentielle dans la vie. Nous sommes composés tant de matière que d'esprit. Notre corps est fait d'hydrates de carbonne, d'acides amin ... -
8 conseils pour débuter la méditation
Des outils simples pour aider les débutants à méditer Des astuces simples mais efficaces pour avoir une méditation plus profonde: Choisissez une heure qui vous convient Choisissez un endroit qui vous convient Asseyez-vous confortablement Gardez un estom ... -
Faites l'expérience d'une méditation guidée
Dans les Patanjali Yogasutras, le grand sage Patanjali met en lumière les huit membres du Yoga. Ces huit membres incluent les Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana et Dhyan ou Samadhi. Les sept premiers membres sont une préparation du der ... -
Les bénéfices insoupçonnés de la méditation
Qu'est-ce que la méditation? La méditation est de la relaxation, ce n'est pas de la concentration. En vérité, c'est de la déconcentration. Il n'est pas question de se concentrer sur une pensée ou une chose, mais plutôt de devenir san ...
