Une immersion Spirituelle Profonde

Approfondissez votre expérience du Happiness Program

Offrez-vous un repos profond lors d'une retraite en silence en résidentiel 

Retrouvez votre vérité intérieure  

Plongez dans la tranquilité de votre être au travers de méditations guidées, de silence, de pratiques de respiration et de yoga.

Contenu du Stage

"La Méditation est un voyage du mouvement au repos, du son au silence."

- Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Méditations Profondes

Un panel de méditations guidées spéciales appelées "Creux et Vide" créées par Gurudev Sri Sri Ravi Shankar sont au coeur du stage. Ces méditations sont destinées éliminer les couches profondes de stress et de tension de notre système nerveux. 

Silence

Le silence est bien plus que l'absence de parole, c'est une façon de renouer avec nous-même, physiquement, mentalement et spirituellement. Même quelques minutes de silence véritable apportent un repos bien plus profond que le plus profond des sommeils.

Mudras et Pranayamas Avancés

Le stage est construit autour de pratiques de respiration enseignés lors du stage Happiness Program. D'autres Pranayamas sont enseignés ainsi qu'une série de Mudras - une technique subtile pour équilibrer l'esprit et les émotions. 

Musique

Souvent, le silence est associé à de la tristesse. Mais lors de ce stage, le silence est une célébration. Après une journée complète de yoga, de méditations et de processus, les soirées sont passées à célébrer avec le coeur avec des musiques et des chants sacrés. 

Et plus encore

  • Du Yoga - Harmonisez le corps et l'esprit grâce à une session de yoga pour commencer chaque journée. 
  • De la Sagesse Védique - Explorez les "Quatre Pilliers de la Connaissance" au travers de textes anciens Védiques Indiens, vous offrant des outils pour que la paix et la joie soient au coeur de nos vies de tous les jours.
  • Des Sessions Questions & Réponses - Clarifiez votre esprit grâce à des sessions Q&R tous les soirs.
  • De la Nourriture Régénérante - Il n'y a rien de mieux qu'une nourriture pleine d'énergie, végétarienne et ayurvédique pour apaiser l'esprit et le coeur. 

Connectez-vous à la Source

Ces quelques jours de silence vont rendre votre vie quotidienne plus vibrante, plus productive et remplie d'énergie. À la fin du stage, vous vous sentez rechargés, prêts à vivre votre vie avec plus de focus et de joie.

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Créez un Véritable Changement dans Votre Vie and

Le Stage l'Art du Silece peut vous aider à lâcher les croyances limitantes, les regrets et les soucis et faire émerger une plus grande version de vous-même. À l'issue du stage, vous repartez plus ancré, plus centré, plus sage. Vous accédez à une joie inébranlable. Et au plus vous renouvelez cette retraite de Silence, au plus vous renforcez cette force et cette liberté à l'intérieur de vous. and

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Un Accompagnement

Alors que d'autres retraites de silence pourraient vous laisser un peu trop autonomes, le Stage l'Art du Silence vous offre des conditions optimales pour plonger profondément à l'intérieur et mettre de coté le bavardement mental. Toute votre journée et attentivement guidée pour vous aider à vivre une expérience aussi relaxante et transformatrice que possible. Des vacances idéales pour ressourcer le corps, le mental et l'esprit. and

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