Meditation

Toilettage de la relation étudiant – enseignant

La relation entre un enseignant et un élève est très délicate, douce et particulière. C'est comme quelqu'un aider un bourgeon dans une fleur. Dans ce processus, il faut être prudent et laisser le bourgeon de fleur à son propre rythme. L'enseignant comme un jardinier qui prévoit le droit du sol pour la plante à grandir et porter des fleurs et des fruits. Un enseignant, de même, ne peut fournir la bonne atmosphère pour l'élève de s'épanouir dans une personnalité sage et joyeux.

Enseigner aux jeunes enfants pourrait être parmi les emplois les plus difficiles au monde. Avez-vous déjà senti que vous ne pouvez pas se permettre d'être émotif tout en enseignant? N'est-ce pas que d'être avec les enfants vous pousse à leur donner la priorité sur vous-même? Mais cela ne vous vider, émotionnellement, intellectuellement et physiquement, parfois? Ne vous attendez pas vous-même de ne jamais échouer et d'aider les enfants à grandir le mieux?

La méditation peut être un de vos meilleurs compagnons à nourrir les jeunes.
Voyons voir comment la méditation fonctionne pour vous aider et votre enfant avez un lien plus fort.

Partage de votre espace personnel

Comment serait-il si quelqu'un crie à vous souvent au nom de la discipline? Comment serait-il si vous êtes limité à un point tel que parfois vous sentez que vous perdez votre originalité? Eh bien, avez-vous jamais pensé que les enfants pourraient se sentir exactement que quand ils ne sont pas autorisés à se comporter comme ils le veulent?

Évidemment, un niveau de discipline est nécessaire; mais nous ne pouvons laisser les enfants se comportent de la manière qu'ils veulent avec encadrement en douceur et positive afin que leurs actions ne nuisent pas à autrui, et constructive et créative plutôt que destructrice. Maintenant, pour créer un tel équilibre, subtilité pourrait être nécessaire de votre part.

Il peut aussi vous demander de partager votre espace de sorte que vous êtes capable de guider l'enfant comme un cerf-volant. Desserrant le fil pour le cerf-volant à élargir et serrer trop en cas de besoin. Méditation allume la subtilité dans votre esprit. Il vous aide à développer et vous donne la possibilité de vous partager dans une meilleure façon avec les enfants. Avec une pratique régulière de la méditation, vos augmentations de tolérance et vous êtes également en harmonie avec vous-même. Les choses et les gens autour de vous ont tendance à se synchroniser avec vous rapidement. Cela rend vos relations avec les élèves respectueux et vous gagnez le respect et l'amour de vos élèves.

Conseil: Faites votre sourire visage peu coûteux et à la poupe cher. Commencez votre journée avec la méditation va vous rendre calme et vous serez en mesure de montrer la colère et être ferme seulement quand ils sont vraiment nécessaires. D'autres fois, vous pouvez être comme un ami à vos élèves. Essayez de réserver du temps sur une base régulière pour vous amuser avec vos enfants. Tout en étant ferme, faire preuve de créativité en leur donnant une raison attrayante pour expliquer pourquoi il est important de faire certain.

Traitant des questions impromptues

Une question vous frappe de nulle part et vous êtes pris au dépourvu au milieu de 30 visages curieux et les yeux émerveillés! Comment gérez-vous la situation?

Avec un esprit attentif et haute énergie, vous serez en mesure de passer à travers ces situations. La méditation vous rend plus vivante et dynamique et vous aide quand vous avez besoin pour faire face à "des fils sous tension". Il vous aide à devenir attentif et conscient la plupart du temps et vous pouvez traiter facilement et en toute confiance avec ces questions difficiles jeté à vous par ces esprits enflammés.

Conseil: méditation régulière couplée avec Pranayama vous aide à calmer rapidement et de développer la sérénité et la sagesse pour répondre à l'avalanche de questions avec aisance.

Vaincre la fatigue, le "trouble-fête"

Comment serait-il si chaque fois que vous portez un sourire éclatant lorsque vous entrez votre classe? Que diriez-vous les enfants souhaitant une bonne journée avant que les enfants se tiennent et que vous souhaitez revenir? Cela peut se produire lorsque vous êtes un entrepôt de l'énergie et de l'amour. La fatigue peut parfois finir par être un trouble-fête pour vous. Cela arrive quand il ya peu d'énergie dans votre corps et vous s'énerver facilement et sont trop fatigués pour prendre une classe.

Vous pouvez battre ce en puisant dans la source d'énergie que la nourriture - la méditation.

Comme un papillon doit être dans le cocon avant qu'il puisse déployer ses ailes, nous devons nous retirer dans l'auto pour la force. Beaucoup de pratiquants de la méditation considèrent techniques de méditation pour être d'excellentes sources d'énergie.

Conseil: Méditation couplé avec de grandes respirations agir comme un électrificateur instantanée pour votre esprit ainsi que votre corps. Utiliser le temps d'une pause pour profiter d'une séance de méditation de dix minutes.

Battre la fatigue, le "trouble-fête"

Comment serait-il si chaque fois que vous portez un sourire éclatant lorsque vous entrez votre classe? Que diriez-vous les enfants souhaitant une bonne journée avant que les enfants se tiennent et que vous souhaitez revenir? Cela peut se produire lorsque vous êtes un entrepôt de l'énergie et de l'amour.

La fatigue peut parfois finir par être un trouble-fête pour vous. Cela arrive quand il ya peu d'énergie dans votre corps et vous s'énerver facilement et sont trop fatigués pour prendre une classe.

Vous pouvez battre ce en puisant dans la source d'énergie que la nourriture - la méditation. Comme un papillon doit être dans le cocon avant qu'il puisse déployer ses ailes, nous devons nous retirer dans l'auto pour la force. Beaucoup de pratiquants de la méditation considèrent techniques de méditation pour être d'excellentes sources d'énergie.

Astuce: Méditation couplé avec de grandes respirations agir comme un électrificateur instantanée pour votre esprit ainsi que votre corps. Utiliser le temps d'une pause pour profiter d'une séance de méditation de dix minutes.

Surmonter les émotions

Comment vous sentiriez-vous si vous devez faire face à vos élèves après avoir eu une dispute avec votre meilleur ami? N'est-il pas arriver parfois que vous êtes en colère et vous finissez par crier après les enfants pour un peu plus tard le regretter? Notre trouble émotionnel personnel à des moments s'avère coûteux pour le développement de l'enfant.

Un esprit méditatif, au contraire, est calme, très efficace et sereine. C'est comme une ondulation libre, lac calme. Même si une vague arrive, il se calme rapidement. Pratiques de méditation aident notre esprit se calmer et se détendre. Méditation couplé avec le "So What Attitude" apporte l'harmonie émotionnelle. Une fois le calme, vous serez en mesure d'interagir avec les élèves à mieux.

Astuce: Si vous êtes face à la tourmente émotionnelle, être conscient de cela, surtout quand vous êtes avec vos enfants. Grâce à la sensibilisation, vous pourriez vous libérer de s'en prendre à eux. La méditation régulière vous aidera à devenir plus conscients.

Jouer plus de rôles que celui d'un enseignant

Un enseignant n'est pas seulement un lecteur de texte. Avez-vous senti vous-même jouant le rôle d'une mère / père ou un ami, mais plutôt, avez-vous senti que vous jouez le rôle d'un mentor tout en étant avec vos élèves? N'es-tu pas celui qui peut voir l'image plus grande partie de leur vie et que vous êtes là pour les aider à voir la même chose?

Les étudiants sont tendres, souple et très impressionnable. Ils forment des jugements sur vous en un rien de temps. Etre naturel avec eux pourrait être une bonne idée. Permettent aussi de s'amuser et apprendre à vous connaître. Cela leur permet de s'installer en votre présence rapidement et très efficacement.

La méditation vous aide à grandir plus subtile en votre présence et plus naturel dans votre comportement. Les élèves voient cela et devenir plus réceptif et vous êtes en mesure de livrer votre mieux pour eux.

Astuce: pratiques de méditation quotidienne vous aider à aller plus loin en vous-même. Alors que dans la classe, essayez de sentir la présence des élèves et de développer la sensibilité envers leurs émotions. Répondre à leurs émotions équivoque.