Notes:

SNAGA DAHA je besplatan program i otvoren za sve, neovisno o tjelesnoj spremnosti ili predznanju o vježbama disanja.

Dišemo čitav život, ali najčešće toga nismo ni svjesni!

Naučimo li kako se služiti dahom možemo naučiti nositi sa vlastitim mislima i emocijama. Kada je naš um opterećen brigama, naš dah je težak, no kada smo sretni, dah je dugačak i opušten. Tajna je u tome što djeluje i obrnuti proces. Mi kroz promjenu ritma daha automatski utječemo na misli i osjećaje. Na taj način mi postajemo gospodari naših misli i emocija i uzimamo vlastiti život u svoje ruke.

Saznajte kako dahom savladati stres, uravnotežiti emocije i povećati svoj psihofizički potencijal.

Program: predavanje, tehnika disanja, iskustvo meditacije.