PRVI KORACI

Iskustvo Umijeća življenja

Na raspolaganju su Vam tri međusobno povezana tečaja koja će Vam pomoći iskusiti cjelovito zdravlje i mentalno blagostanje. Doživite snagu disanja, joge, meditacije i tišine!

Oblačić sa slikom citata sa žutom pozadinom

“Kvaliteta našeg života ovisi o kvaliteti našeg uma.”

~ Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

UMIJEĆE ŽIVLJENJA

FZa društvo bez stresa i nasilja

SUDARSHAN KRIYA™

TJedinstvena tehnika disanja Art of Living

Brojne znanstvene studije potvrđuju emocionalne, tjelesne, mentalne i duhovne dobrobiti redovitog prakticiranja Sudarshan Kriya™

Snažna tehnika disanja koja će vas osnažiti da se nosite sa stresom i tjeskobom

Poboljšava mentalno zdravlje

Pospješuje rad mozga

Ublažava nesanicu

Snižava biokemijske markere stresa

Usavršava rad imunološkog sustava

Pospješuje rad kardiovaskularnog i respiratornog sustava

ISKUSTVA SUDIONIKA

Što kažu o nama?

Podupire nas više od 100 provedenih nezavisnih znanstvenih studija i priznatih medija

40+ godina

služenja

180 zemalja

u više od 10.000 gradova

30.000 +

učitelja

500 milijuna +

polaznika

Pridružite se besplatnoj 1-satnoj radionici joge, disanja i meditacije.