Regisztráció:
Bemutató foglalkozás
Gyere el erre a 90 perces foglalkozásra és nyerj bepillantást a Sudarshan Kriya (SKY) légzéstechnikába – mely egy modern, tudományos bizonyítékokkal igazolható, ritmikus meditatív légzéstechnika, amely emberek millióinak alakította át az életét a világon.
Mit fogsz megtapasztalni ezen az Art of Living bevezető foglalkozáson?
Bepillantás a Sudarshan Kriya légzéstechnikába, amit az Art of Living 1. rész tanfolyamon tanulhatsz meg teljesen.
Kapsz egy azonnali energialöketet a légzés segítségével, ami felébreszt, tudatossá tesz és ellazítja az elmédet – egy egyszerű de hatékony eszköz, amit megtanulhatsz a foglalkozáson és minden nap gyakorolhatod otthon!
- Békesség és nyugodtság egy egyedi vezetett meditációból
- Visszatérünk a természetes állapotunkba, ami az ellazulás
- Interaktív gyakorlatok: mi okoz stresszt? mit akarsz elérni az életben?
- Légy mestere a lélegzeted erejének és transzformáld át életed!
Nincs Lélegzet = Nincs Élet
Ismerd a Lélegzeted – Ismerd az Életet
Tudtad, hogy a gondolatainkat és érzelmeinket a légzésünk erejével irányíthatjuk: lélegzet a kulcsa mindennapjaink minőségének kezelésének.
A Sudarshan Kriya egy tudományosan megalapozott, ritmusos légzéstechnika, amit az Art of Living 1. rész tanfolyamon (2024 január 26-28., 3x3 óra) tanulhatsz meg teljes egészében, amely felvértez minket az alábbiakkal:
- Tudj kapcsolódni az energiaforrásaidhoz és használd, amikor szeretnéd!
- Megkönnyebbülés a mélyen gyökerező stressztől és szorongástól
- Hatékonyságnövelés
- Túljuss az érzelmi blokkokon, múltbeli eseményeken, amelyek korlátozzák lehetőségeidet
- Gyógyítsd a testedet és vedd kezedbe elméd kontrollálását, ne az aggodalmak, negatív hiedelmek és múltbeli események lenyomatai határozzák meg a mentális és fizikai állapotodat
- Megtapasztald az igazi, mély meditációs állapotot!
Tudj meg többet az Art of Living 1. rész programról és a Sudarshan Kriya-ról ezen a bevezető estén: amely egyben egy ízelítő a légzés alapú meditációs technikákba, amit már másnaptól használhatsz otthon.
Részvételi díj: 2900.- Ft, mely teljes egészében beleszámít a részvételi díjadba, ha úgy döntesz hogy utána részt veszel az Art of Living 1. rész 3x3 órás foglalkozáson. Következő ilyen foglalkozás 2024. január 26-28-ig lesz szintén a fóti Levendula Gyógyközpontban.
Tartja: Klokniczer István
Helyszín: Levendula Gyógyközpont - 2151 Fót, Kossuth Lajos u. 25.
További információk: Klokniczer István: +36205113681 info@artofliving.hu
Art of Living 1. rész
A tudatos légzés energiával tölt fel, és ellazít, lehetővé teszi, hogy megszabadulja stressztől. A meditáció összekapcsolja a szívet és az fejet, így egyszerre tudsz hideg fejjel gondolkodni és meleg szívvel érezni.
Csak itt tanulható meg teljes egészében a Sudarshan Kriya Yoga (SKY) egyedülálló meditatív légzéstechnika, melyről több mint 70 független tudományos kutatás (például olvasd el ezt a Yale-en végzett kutatást) alapján állítható, hogy csökkenti a stresszt, a szorongást, depressziót, javítja az immunrendszert, keringési rendszert, rendszeres használatával kezelhetőbbé válnak az érzelmi hullámok (düh, letargia), gyakrabban mosolygunk, több időnk jut arra, amit vagy akiket fontosnak tartunk. További részletek a 3 napos tanfolyamról...
Részvételi díjak:
- Normál: 29.000.- Ft
- Diákoknak, nyugdíjasoknak, munkanélkülieknek kedvezményes ár: 24.000.- Ft
- Ismétlőknek: 9.000.- Ft
A program 3 napos, naponta 3 órás.
Pénteken: 18:00-21:00
Szombaton: 09:00-12:00
Vasárnap: 09:00-12:00
