Honnan jönnek ezek a technikák? Indiából? A jógából?
Igaz, hogy az Élet Művészete technikái nagyrészben a jógán alapszanak és az is igaz, hogy
keleten régi hagyományai vannak a stressz kezelésének. Mondhatjuk azt is, hogy a keleti
kultúrák szakosodtak a stresszel, a személyiségfejlődéssel és az érzelmek kezelésével
kapcsolatos ismeretekre. Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, az Élet Művészete Alapítvány létrehozója is
Indiából jön. A keleti eredet ellenére az általunk tanított technikák és a hangsúlyozott emberi
értékek is teljes mértékben egyetemesek. Például a stresszoldás kulcselemét a légzéstechnikák
képezik. Mindnyájan lélegzünk. Szegény is, gazdag is, keleten is, nyugaton is.