Stresszmentes és erőszakmentes élet
Fedezd fel
a meditáció
és a légzéstechnikák
erejét!
"Az Öröm és Béke forrása Benned van!"
Swami Divyatej
magyarországi programjai
2024 I. félév
Art of Living 1. rész
Swamiji egy felfedező utazásra hív téged, hogy megtaláld azt, amit mindig is kerestél: a nyugalom, béke és az életerő forrását! Ez egy egyedülálló lehetőség arra, hogy a meditációt a mindennapi életed részévé tudd tenni, ami a kulcsa a dinamikus és mégis békés hétköznapoknak, jobb emberi kapcsolatoknak, szélesebb mosolynak.
Biztosak vagyunk benne, hogy ez a 3 napos átalakító és tisztító program örök pozitív emlék lesz számodra, mely egy gördülékenyebb és örömtelibb élet útját mutatja meg neked. Ismerkedj meg önmagad eddig elrejtett értékeivel és képességeivel, melyek csak arra várnak hogy végre kibontakozzanak!
Art of Living 1. rész: Egy különlegesen hatékony kombináció
A program 3 pihentető ugyanakkor fókuszált napot ölel fel. Íme néhány jótékony hatás, amit tapasztalni fogsz:
Gyorsan és hatékonyan csökkenti a stresszt...
...a saját légzésed hatalma által
A programon olyan szakértelemmel összeválogatott jóga és légzésgyakorlat sorozatok szerepelnek, amik képesek csökkenteni a stresszt, enyhíti az idegességet és a depressziót és visszahoznak téged az elme tiszta és pozitív állapotába.
Könnyebbé teszi a meditációt...
...a Sudarshan Kriya segítségével
Próbáltál meditálni, de frusztrált lettél, mert az elméd elkalandozott? Az Art of Living 1. rész központi technikája, a Sudarshan Kriya Yoga (SKY) egy egyszerű, de hatékony légzéstechnika, amely erőlködés nélkül eljuttat egy természetes, mély meditációs állapotba.
Mélyebb lazítás...
...vezetett jóga és meditáció segítségével
Élvezd erőlködés nélkül az utadat… Tanulj könnyű jógagyakorlatokat, amelyeket beépíthetsz a mindennapi rutinodba a jobb egészség, koncentráció és lazítás érdekében. Különleges, vezetett meditációk, amik segítenek, hogy megpillantsd a belső szépséget.
Art of Living 1. rész
Időpont: 2024. május 31 - június 2.
Pénteken 18:00-21:00, hétvégén 09:00-12:00
Helyszín: Eger
Részvételi díj: 29.000.- Ft
Diákoknak, munkanélkülieknek és nyugdíjasoknak kedvezmény az 1. rész programra! Akik már elvégezték az 1. rész tanfolyamot (Boldogság program, Meditáció & Légzés workshop), azok egységesen 9000.- Ft-os áron jöhetnek ismételni. Ha csak a pénz az akadályod, kérünk írj egy rövid indoklást az info@artofliving.hu címre!