Da dove vengono queste tecniche? Dall’India? dallo Yoga?
Molte delle tecniche usate nei nostri programmi attingono effettivamente la loro base nello yoga, ed è anche corretto dire che 'l'Oriente', in generale, ha una lunga tradizione nelle tecniche per affrontare lo stress. Si potrebbe dire che le culture orientali, in qualche modo si sono specializzate nella conoscenza sullo stress, lo sviluppo personale e la gestione delle emozioni. E il fondatore della Fondazione Internazionale Art of Living, Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, è originario dell’ India.
Tuttavia, le tecniche insegnate e i valori umani che promuoviamo sono assolutamente universali. Ad esempio, le tecniche di respirazione sono una chiave per rilasciare lo stress - e noi tutti respiriamo, sia che siamo nati nel cosiddetto '"Occidente" o nel cosiddetto 'Oriente '!