Vacanza/Corso Art of Living nella Foresta Nera

Corsi L'arte del silenzio in presenza di Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
a Bad Antogast Germania

 
Quest’anno grande novità!!! Sri Sri visiterà a giugno e luglio el nostro centro europeo a Bad Antogast. Puoi goderti i corsi Arte del Silenzio con le meditazioni, incredibili Satsang e profonda conoscenza data direttamente da Sri Sri. Tutto nella bellezza della Foresta Nera – una vacanza perfetta per corpo, mente e spirito.
 
Ecco le date:
Dal 19 giugno (19.00) al 23 giugno (13.00) – Corso Arte del Silenzio (Parte 2) satsang con Sri Sri
Dal 21 luglio (19.00) al 27 luglio (13.00) – Corso Arte del Silenzio (Parte 3) alla presenza di Sri Sri
Dal 27 luglio (19.00) al 2 agosto (13.00) – Corso Arte del Silenzio (Parte 3) alla presenza di Sri Sri
 
Saranno organizzati altri corsi alla presenza di Sri Sri a Bad Antogast:
 
Sri Sri Yoga Level 1
Dal 19 giugno (16.00) al 22 giugno (13.00)
 
Happiness Program (Parte 1)
Dal 20 giugno (15.00) al 22 giugno (17.00)
Dal 25 luglio (15.00) al 27 luglio (17.00)
Dal 25 luglio (9.30) al 27 luglio(13.00)
 
Corso di meditazione Sahaj Samadhi o L'Arte della Meditazione
Dal 20 giugno (16.00) al 22 giugno (13.00)
 
Ritiro del silenzio
Per tutti coloro che non hanno partecipato a nessun corsi AOL, una combinazione di Happiness Program e Arte del Silenzio
Dal 15 giugno al 21giugno
 
Art Excel (8-13 anni) Yes! (14 – 17 anni) e lo Yes Plus a Maisach (2 km da Bad Antogast)
Dal 27 luglio (19.00) al 2 agosto (13.00)
 
 
 
Info sull'Ashram di Bad Antogast Germania
 
Il sito dell'Ashram è artofliving.org/badantogast
La linea info per gli italiani è sevabadantogast@artofliving.it
La linea info dell'Ashram a cui è possibile scrivere solo in inglese è info@artofliving.de oppure 0049.7804.97390
Dormire nell'Ashram non partecipando ai corsi non è sempre possibile. Va chiesta conferma alla linea info italiana o direttamente all'Ashram. Sul sito andando su your stay/acccomodation trovi i costi di vitto e alloggio all'Ashram in base alla categoria. I costi includono vitto e alloggio con pensione completa vegetariana. Le camere sono divise uomini e donne.
 
Sul sito trovi anche:
* gli orari della giornata, pasti e attività aperte a chi è in vacanza courses/daily program
* info sulla Spa ayurvedica che si trova all'interno dell'Ashram facilities/sri sri ayurveda
* info dettagliate sulle attività che è possibile svolgere e i posti da visitare vicino all'Ashram your stay/sightseeing
* indicazioni per raggiungere l'Ashram contact/how to reach us
* qualche foto dell'Ashram e dei dintorni about us / photo gallery
 
Se vuoi soggiornare nei pressi dell'Ashram puoi prenotare direttamente in un albergo a tua scelta o chiedere aiuto per la prenotazione alla linea info italiana.
Se pernotti fuori dall'Ashram puoi comunque partecipare alle attività dell'Ashram lasciando una donazione alla reception. Per chi dorme fuori è anche possibile consumare i pasti all'Ashram dopo aver prenotato tramite la reception e lasciando una donazione minima consigliata di 5euro a pasto sempre alla reception.
 
Non tutti i cellulari prendono. In alcune aree all'interno dell'Ashram non c'è molto campo. In caso il tuo cel non prenda, è possibile andare in cima alla collina dove c'è sempre campo. 
C'è una connessione wireless attiva in tutto l'Ashram. Di solito prendono quasi tutti i computer. C'è anche un computer a disposizione degli ospiti.
 
All'interno dell'Ashram c'è un piccolo negozio nel quale è possibile acquistare prodotti vari di prima necessità (spazzolino, fazzoletti di carta...) oltre che vestiti, cosmetici ayurvedici e altro. Nel negozio si trova anche materiale audio/video/libri in inglese e anche qualcosa in italiano. Si tratta dello stesso materiale che è possibile acquistare anche in Italia, sostenendo così la Fondazione italiana, presso i Centri ufficiali Art of Living o sul sito italiano ufficiale shankara.it
 
Se sei iscritto ad un corso. I corsi che si tengono nell'Ashram sono internazionali, quindi la lingua ufficiale è l'inglese. Puoi chiedere alla linea info italiana o anche direttamente all'Ahram per sapere se nel corso a cui sei iscritto è prevista la traduzione in italiano. Quando c'è la traduzione in simultanea, viene fornita in tutte le sessioni del corso, tranne in quella prima di colazione in cui si fanno solo le pratiche. L'interprete è tutto il giorno nel corso con te per tradurre, ma puoi contare su di lui/lei anche se dovessi aver bisogno di qualcosa, specialmente se partecipi per la prima volta e il tuo insegnante di riferimento non c'è o sta partecipando ad un corso.
 
Concili utili per la valigia...
Scarpe comode da togliere e mettere velocemente per muoversi all'interno dell'Ashram (nelle sale di meditazione si entra senza scarpe).
Vestiti comodi e caldi. Anche d'estate, la mattina e la sera la temperatura può abbassarsi anche di molto. In più il clima può variare molto e molto velocemente. Se vuoi, qualcosa di carino per la sera.
Sveglia.
Carta d'identità oppure passaporto (controllare la scadenza).
Tutto per la meditazione: materassino, cuscino, eventuale seggiolino. A volte è possibile acquistare qualcosa nel negozio all'interno dell'Ashram. Quasi sempre è possibile trovare qualcosa nelle sale di meditazione a disposizione degli ospiti e dei corsisti.
Il phone per capelli non è in dotazione nelle camere.
Una bottiglia di plastica per l'acqua. È importante bere molto. È possibile comprarla nell'Ashram e poi si consiglia di riempirla con quella di una delle due sergenti lì vicine.
Le prese sono tedesche. Non tutti gli apparecchi italiani vanno bene senza un adattatore.
Se hai bisogno della traduzione: cuffie (vanno bene anche quelle del cellulare) + jack grande.  A volte è possibile reperire/acquistare questo materiale sul posto.
Se sei iscritto a un corso. Può essere utile avere una copia della propria iscrizione e pagamento per il check-in.
Se sei iscritto al corso di meditazione Sahaj Samadhi o L'Arte della Meditazione. Un pezzetto di stoffa mai utilizzata, meglio se bianca e di seta.
Solo per le signore: facilmente i cicli biologici ci colgono impreparate in questi momenti di profonda purificazione...
 
Se dormi nelle camere col bagno in corridoio porta anche...
Asciugamani o accappatoio (di solito ne danno uno medio-piccolo) + ciabatte da doccia.
Una piccola torcia, per non disturbare i compagni di camera.
Eventualmente delle grucce. Non sempre se ne trovano nella camere.
Potrebbero servirti tappi per le orecchie o mascherina.
 
Se dormi nelle camerate porta anche...
Attico, dormitorio o basement: sono stanzoni con tanti materassi, alcuni di gomma piuma altri gonfiabili, appoggiati sul pavimento.  L'ambiente è sicuramente spartano, ma molto pulito. Di solito non viene dato niente, oltre al materasso, per cui si consiglia di portare tutto il materiale delle due liste precedenti, più:
Cuscino (non sempre si trova) e federa.
Un lenzuolo per coprire il materasso. Meglio senza elastici, perchè le dimensioni dei materassi variano molto.
Lenzuola e coperte oppure sacco-a-pelo.
A volte i materassi sono numerati, per cui si riceve già il posto assegnato. A volte no: in questo caso chi arriva prima ha più scelta.