"Nella storia dell’universo non c'è stato nessuno come te e nell'infinità del tempo a venire, non ci sarà nessuno come te. Sei originale. Sei raro. Tu sei unico. Festeggia il tuo unicità".
- Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Riscoprire la tua affascinante presenza

Avete osservato quando un bambino entra in una stanza tutti sono attratti dalla sua presenza? Il bambino non deve fare alcuno sforzo. Il tutto avviene naturalmente. Comunichiamo di più con la nostra presenza che con le nostre parole. Ma crescendo smettiamo di prenderci cura di questo aspetto sublime della nostra vita. La nostra presenza si indebolisce a causa delle esperienze vissute che  si accumulano e intasano la nostra mente.
Come facciamo a ripristinare quella freschezza infantile, questa cordialità e naturalezza nella nostra vita? Ciò è possibile attraverso potenti ma semplici tecniche di respirazione come il Sudarshan Kriya. Questa pratica ci aiuta a pulire i diversi strati della nostra esistenza, partendo dal nostro corpo fino agli strati più sottili del nostro Sé, dallo stress e le esperienze passate riconquistando il nostro fascino e presenza.

In quanto tempo volete il successo?

Tutti vogliono avere successo nella vita. Ma ha successo solo chi ha un grosso conto in banca  e una vita lussuosa? Si può avere un conto in banca grosso; ma, se il corpo si ammala, non si può godere di ciò che si ha. Molte volte, le persone spendono metà della loro salute per guadagnare ricchezza e spendere la metà della loro ricchezza per riguadagnare la salute. Questa è davvero successo?
Immaginate uno stato in cui i problemi smettono di essere problemi, si ottiene la forza per affrontarli volentieri con un sorriso e trasformarli in opportunità. Non pensi che questo sia un segno di una persona di successo? Questo è ciò che le tecniche di Art of Living può darti.
Quanto prima esplori te stesso con lo yoga, pranayama e la meditazione, tanto più velocemente si ottiene il successo in tutti gli aspetti della vita.
Quello che ti serve per ottenere una personalità solida è già dentro di te
Conoscenza e libri di auto-aiuto sono facilmente reperibili ovunque - ma quello che i libri non possono trasmettere è il carisma, la presenza, l'atmosfera calda e amichevole che una persona porta con se. Le antiche pratiche di pranayama e di meditazione insegnate da Art of Living migliorano  spirito, intuizione, creatività, entusiasmo, intelligenza e rafforzano la tua personalità.
Si ottiene la fiducia e la capacità di ottenere quello che vuoi nella vita con un sorriso incrollabile. Questo ha effetto sulle persone intorno a te le quali potranno guardarti come fonte di ispirazione