インド伝統医学 アーユルヴェーダとは
アーユルヴェーダの基本概念
アーユルヴェーダは、インドで、古代から受け継がれてきた
ホリスティック医学（全体論的医学）です。
アーユルヴェーダはサンスクリット語で生命の科学という
意味でありアーユルとは長寿や生命を指し、
ヴェーダは科学を表しています。
アーユルヴェーダは病気を予防する方法や、その根本的な
原因を取り除くための知識を与えてくれます。
この智慧は、5000年前の書物に記されるまでは、
賢者たちにより、口頭で受け継がれてきました。
経典には、自然界の中にある五元素・土、水、空気、火、空間が
私たちの身体全体のシステムに与えている影響について詳しく
述べており健康で幸せな人生を過ごすためには、この五元素の
バランスを保つことが重要であると説明しています。
アーユルヴェーダでは、それぞれの体質を、
ヴァータ、（空気と空間の要素）、ピッタ（火の要素）、
カパ（土と水の要素）の3つのドーシャに分類しています。
ドーシャは、体形だけでなく、食べ物の好みや消化器官の
状態といった身体の特徴にも影響しており、心や感情などにも
影響を与えます。ほとんどの人の体質は2つのドーシャの
組み合わせで構成されています。
私たちの本来の身体の性質を理解することで、
健康を保つために必要なことが分かります。
またアーユルヴェーダは、食習慣や日々の習慣などの
ライフスタイル（パタヤ）を重視しています。
アーユルヴェーダは私たちの生活を、
どのように調和させていけばよいか、
日常生活に取り入れることのできる
実践的なアドバイスを与え、私たち本来の
自然治癒力、健やかさを高めてくれます。
Dr. ニシャ来日 各地訪問スケジュール
◉開催エリア
関西 北陸 沖縄 東京
関西 | 日時 | 会場 | 詳細 |
|---|---|---|---|
神戸市 中央区 | 11/22（火） | アーユルヴェーダ講演会 | 詳しくはこちら |
大阪府 大阪市 | 12/9（金）〜12/11（日） 12/9(金） 19:30-21:30 | アーユルジャグルティ・ワークショップ | 詳しくはこちら |
北陸 | 日時 | 会場 | 詳細 |
|---|---|---|---|
富山県 | 11/19（土） | アーユルヴェーダ講演会 | 詳しくはこちら |
石川県 | 11/18（金）〜11/20（日） 3日間ともに18:00-22:00 | アーユルジャグルティ・ワークショップ | 詳しくはこちら |
沖縄 | 日時 | 会場 | 詳細 |
|---|---|---|---|
北中城 | 11/23（水・祝） | アーユルヴェーダ講演会 | 詳しくはこちら |
沖縄中部 | 11/24（木）〜27（日） 24日 13:00受付開始 | Part2 〜沈黙と瞑想のプログラム〜 会場：モリマーリゾートホテル | 詳しくはこちら |
東京 | 日時 | 会場 | 詳細 |
|---|---|---|---|
東京 | 11/30（水） | アーユルヴェーダ講演会 | 詳しくはこちら |
東京 | 12/2（金）〜12/4（日） | アーユルジャグルティ・ワークショップ | 詳しくはこちら |
健康とは、ただ病気のない状態のことではありません。
健やかさとは、私たちの本質的な部分で築かれるものです。
健康とは、生命が活力に満ちあふれる、その表れなのです。シュリ・シュリ・ラヴィ・シャンカール