Art of Living doet veel met ayurveda. Wat is ayurveda eigenlijk?
Ayurveda is een holistische geneeswijze die duizenden jaren geleden in India is ontstaan en die gebruik maakt van medicijnen die effectief maar veilig zijn en geen enkele bijwerking hebben. Het is goed om de moderne geneeswijze als uitgangspunt te nemen voor bijv. het stellen van de diagnose. Daarnaast zijn er andere moderne middelen die goed zijn om te gebruiken. Bij de behandeling van aandoeningen is ayurveda vaak effectief gebleken. Het is belangrijk dat we niet te fanatiek worden over welk systeem dan ook; gezondheid moeten we holistisch benaderen. Als we fanatiek alleen één bepaald systeem aanhangen, dan profiteren we niet maximaal. Maar het is zeker zo dat ayurveda de tand des tijds ruimschoots heeft doorstaan en vele miljoenen mensen heeft geholpen hun gezondheid te bewaren. In delen van de Himalaya, in Zuid-India en Tibet leven mensen die gezond 100 jaar of ouder worden, en uitsluitend leven volgens de ayurveda. Het is verbazend hoe het werkt wanneer je bepaalde principes volgt, waarbij het niet alleen gaat om de medicijnen, maar ook om je leefstijl - hoe je eet, wat je eet, of je vast en hoeveel water je drinkt. Het is zonder twijfel enorm waardevol. Maar voor de huidige wereld is het nodig om meer wetenschappelijk onderzoek te doen naar ayurveda, zodat het ook in de westerse wetenschap een volwaardige plaats kan krijgen. Als je meer wilt weten, bezoek dan de ayurvedasectie van deze website.
