Wat is de betekenis van de adem? Waarom is het zo belangrijk?
Ademen is normaal gesproken een onbewust proces. De adem is de link tussen lichaam en geest. Wanneer de geest vrij is van angst, schuldgevoel en boosheid en meer gecentreerd, dan kan hij het systeem van elke aandoening genezen. Door ademtechnieken leer je de adem bewust te sturen om zo harmonie in je lichaam, geest en ziel te brengen.
