Få et glimt av Sudarshan KriyaTM
Pusteteknikken som revolusjonerer millioner av liv
“Håndter pusten og vinn over sinnet“
Hva var det første vi gjorde i livet? Pustet inn.
Hva blir det siste vi gjør i dette livet? Puste ut.
Og mellom disse to skjer det vi kaller LIVET.
Hver eneste dag puster vi inn 10 000 liter luft!
Pusten har evnen til å rense kropp, sinn og følelser.
Vi kvitter oss med mange avfallsstoffer gjennom pusten. Men vi bruker bare ca. 30% av lungekapasiteten vår.
Hver følelse har et spesifikt pustemønster. Ved å lære å kontrollere pusten kan vi håndtere følelsene våre.
Gjennom pusten kan du få tilgang til dyp meditasjon.
WOW
Fakta om pusten
What was the first act of our life? Breathing in.
What will be the last act of our life? Breathing out.
And in between is what we call LIFE.
WOW
Facts about your breath
Every single day we breathe in 10,000 liters of air!
Breath has the ability to purify our body, mind, and emotions.
We eliminate many toxins through the breath. But we use only 30% of our lung capacity!
Every emotion has a specific breathing pattern. By learning to control our breath we can manage our emotions.
Through the breath you can access deep states of meditation
“Håndter pusten og vinn over sinnet“
En øyeblikkelig energitilførsel som vekker opp og gir hvile til sinnet. Ta det med eg hjem og praktiser daglig!
Opplev indre fred og ro gjennom en unik veiledet meditasjon.
Hemmelige nøkler for å håndtere sinnet.
Kraften i å omgås positive, likesinnede mennesker.
En smakebit av Sudarshan KriyaTM, en livsforvandlende pusteteknikk, som undervises på Happiness-kurset.
What you’ll
discover at
BEYOND BREATH
An instant energy booster that awakens & relaxes your mind. -
Take it home and practice daily!
The peace & calm of a unique guided meditation
Secret keys to manage your mind
The power of surrounding yourself with positive, like minded people.
A taste of the Sudarshan KriyaTM, a life transforming breathing technique taught in the Happiness Program
MER ENN PUST
Workshops over hele verden
Bangalore, India
München, Tyskland
Buenos Aires, Argentina
Budapest, Ungarn
Moskva, Russland
Quito, Ecuador
Edinburgh, Storbritannnia
Sao Paolo, Brasil
Vancouver, Canada
160
LAND
3000+
VERDEN RUNDT
30+ millioner
LIV BERØRT
160
LAND
3000+
VERDEN RUNDT
30+ millioner
LIV BERØRT
“Det forandret livet mitt bokstavelig talt over natten ... når du opplever at sinnet ditt er opprørt eller stresset er høyt, ta et øyeblikk for å puste dypt inn med full oppmerksomhet.”
“Å lære å håndtere mitt eget sinn og kropp gjennom pusteøvelser har virkelig vært den største gaven. Hjalp meg med å lege gamle sår, og jeg ble mer trygg på meg selv, slik at jeg kan bli en bedre meg.”
“Jeg har lett etter dette i 15 år! Når jeg praktiserer [teknikkene], føler jeg meg veldig bra uansett hva som skjer i løpet av dagen”
© 2019 Art of LivingVilkår for bruk Personvernregler