Conocé el movimiento de jóvenes YES!+ Plus
YOGA | RESPIRACIÓN | MEDITACIÓN | VOLUNTARIADO
A través de poderosas técnicas de respiración, yoga, meditación y conocimiento práctico, YES!+ Plus es una experiencia que te conecta con tu mejor versión. Mejorá tus relaciones, aumentá tu foco y tus niveles de energía. Lográ todo lo que te propongas.
Oct
¿Qué es el Sudarshan Kriya?
Una poderosa técnica de respiración para reducir el estrés y relajarnos.
Nov
Saludos al Sol – Una perfecta secuencia de Yoga
¿Buscando Yoga para mentenerte el forma? Aquí está la respuesta
Dec
Beneficios de la meditación
Descubrí los beneficios de practicar diariamente la meditación.
Dec
Cuatro maneras de incrementar la Energía
Conocé las 4 formas de aumentar tu energía y rendimiento
LOS PARTICPANTES COMPARTEN
La Experiencia de El Arte de Vivir
"Aprendí que mi felicidad no depende de nada externo, todo está en uno. Deje de buscar afuera y me reencontré conmigo."
"Aprendí importantes técnicas de respiración y relajación que transformaron mi forma de ver el mundo. Ahora todo es más calmo que antes."
"Aprender algo tan elemental como respirar, lo primero que hacemos al nacer, transformó mi vida. Descubrí una poderosa herramienta para alcanzar un estado de bienestar y armonía conmigo misma.“
"La técnica de respiración del curso de El Arte de Vivir, el Sudarshan Kriya, es la mejor herramienta que encontré para avanzar, profundizar y conocerme cada día más."
"El curso de El Arte de Vivir fue la experiencia más profunda que viví. Logré conectar con un estado de felicidad que no sabía que existía."
"Estoy muy agradecido a las técnicas de El Arte de Vivir por mostrarme que se puede vivir mejor. Incorporar la meditación y respiración en mi vida diaria me trajo una paz inconmensurable."
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Fundador de El Arte de Vivir
Gurudev ha llevado el yoga, la meditación y conocimiento práctico a millones de personas de alrededor de 180 países.
"Un cuerpo libre de enfermedad, una mente libre de estrés y una sociedad libre de violencia es el derecho natural de todo ser humano". Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
