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Curso Parte 1 El Arte de Vivir
Aprende la técnica de respiración exclusiva de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar Ver próximas fechas Conocer más Language Peru Spanish ... -
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Respiración Abdominal o Diafragmática
Respiración Abdominal o Diafragmática Última actualización 28 de Julio del 2021 Tiempo de lectura: 7 min. ¿Cuánto tiempo puedes vivir sin comida? ¿Algunos días? ¿Cuánto tiempo puedes vivir sin respirar? ¿algunos minutos quizás? La respiración es vida, si ... -
Que son las Asanas
¿Que son las Asanas? 🤸♂️ Última actualización 26 de Julio del 2021 Tiempo de lectura: 7 min. Puede que seas principiante o nuevo en el yoga y quieras probar de qué se trata o que estes mas avanzado y quieras profundizar en su práctica. Beneficios del Yo ... -
Relajación para Dormir
Ejercicios de relajación para antes de dormir Última actualización 23 de Julio del 2021 Tiempo de lectura: 5 min. 5 claves para dormir mejor 🖐 Habitualmente es muy común encontrar personas con problemas para dormir. Si te fijas el día que dormimos mal ...