ZATVORITE OČI DA BISTE JASNIJE VIDELI

Haotična svakodnevnica ne ostavlja puno vremena za opuštanje

Trenuci mira i spokoja su tako retki. Možda doživljavate fizičku i emocionalnu nelagodu. Bujica zahteva posla, partnera i porodice, mogu učiniti da vam bude teško da se nosite sa svojim životom, a kamoli da ga uživate.

Kontura osobe u ljubičastoj boji koja pokazuje izdisanje vazduha.

Stres čini teškim uživanje u danu. Ali dobra vest je da možete odlučiti da to promenite sada. Možete sebi pokloniti unutrašnji mir. Vaše fizičko i mentalno blagostanje su u vašim rukama.

Postignite unutrašnji mir kroz meditaciju Sahađ Samadi.
Kontura osobe u ljubičastoj boji koja pokazuje izdisanje vazduha.

Stres čini teškim uživanje u danu. Ali dobra vest je da možete odlučiti da to promenite sada. Možete sebi pokloniti unutrašnji mir. Vaše fizičko i mentalno blagostanje su u vašim rukama.

Evo šta čini ovaj kurs meditacije izuzetnim

Lubičasta strelica okrenuta nagore.

Poboljšava

nervni, imunološki i kardiovaskularni sistem

Lubičasta strelica okrenuta nadole.

Smanjuje

stres, depresiju i anksioznost

Lubičasta strelica okrenuta nagore.

Povećava

energiju, fizičko i mentalno zdravlje

SADRŽAJ PREDMETA

MEDITACIJA SAHAĐ SAMADI (UMETNOST MEDITACIJE)

Na sanskritu, Sahađ znači bez napora. Samadi je meditacija - prirodno stanje izvan budnosti, spavanja i sanjanja. To je neograničeni rezervoar energije, inteligencije, kreativnosti, i mesto beskonačnog mira i spokoja.

U ovom programu meditacije, naučićete:

Dobićete ličnu mantru: Vaš učitelj će podeliti sa vama posebnu i jedinstvenu mantru koji možete koristiti tokom celog života, kao alat da duboko zaronite u sebe. 

Naučićete osnove meditacije: Naučićete osnovne principe meditacije i tehnike koje poboljšavaju efikasnost vaše dnevne prakse. 

Pristup doživotnim zajedničkim vežbanjima: Imajte pristup doživotnim sesijama zajedničkih vežbanja sa vašim učiteljem i postavljajte pitanja kako se javljaju tokom vaše prakse.

Kontura ikone peščanog sata u ljubičastoj boji.

Trajanje

3 узастопна дана, 
2 сата дневно

Kontura polja za potvrdu unutar ljubičastog kruga

Način

Online i uživo

Ljubičasta kružna kontura ikone evra sa krugom oko nje

Investicija

70 Serbian Dinar

Podržani smo sa preko 100 naučnih studija i predstavljeni smo u najpoznatijim medijskim publikacijama

Pozadinska slika sa poluprovidnim labudom u donjem levom uglu

ISKUSTVA UČESNIKA

Šta kažu polaznici?

Često postavljana pitanja

Gde se održava kurs?

To zavisi od kursa. Neki se održavaju na lokacijama Art of Livinga, dok se druge održavaju online preko platforme Zoom.

Koliko dugo traje?

Kurs traje 6 sati tokom 3 dana (2 sata dnevno).

Koji su uslovi za prijavu?

Nema preduvjeta. Dobrodošli su svi stariji od 18 godina!

Više od 40 godina

služenja

u više od 180 zemalja

u preko 10.000 gradova

Više 30.000

instruktora

Više od 500 miliona

ljudi obuhvaćeno

OSNIVAČ ART OF LIVING-A

Gurudev Šri Šri Ravi Šankar


Gurudev je duhovni vođa i ambasador mira na misiji da stvori društvo bez stresa i nasilja. Globalno je poznat po svojim doprinosima ljudskoj sreći i svetskom miru.

Intuitivno je osmislio tehniku Sudaršan Kriju (Sudarshan Kriya™), tehniku disanja koju praktikuje milioni ljudi širom sveta. Njeni efekti na san, imunitet i opšte blagostanje pohvaljeni su od strane naučnika i dokazani empirijskim istraživanjem širom sveta.

Humanitarni vođa Gurudev Šri Šri Ravi Šankar

Medirajte bilo kada i bilo gde uz jednostavnu, ali moćnu tehniku.