Napravite pauzu u životu

Toliko toga se dešava u našim životima. Telefoni neprestano zvone, porodične svađe, rokovi i pritisak na poslu. Zar nekad ne poželite da možete da sve to pauzirate i jednostavno... budete?

Postoji način

Umetnost življenja Deo 2 (Umetnost tišine) pruža vam prostor da duboko zaronite unutra i napravite pauzu od vaše mentalne buke. Pomaže vam da se vratite u život sa više oslonca, centrirani i spremni da se suočite sa svetom.

Ljubičasta kontura osobe koja meditira

Vreme je da napravite pravu pauzu. Art of Living Deo 2 (Umetnost tišine) je idealan odmor za vaše telo, um i duh.

Prigrlite spokoj na programu Umetnost tišine
Ljubičasta kontura osobe koja meditira

Vreme je da napravite pravu pauzu. Art of Living Deo 2 (Umetnost tišine) je idealan odmor za vaše telo, um i duh.

Ovo su neke od koristi radionice Art of Living Deo 2 (Umetnost tišine)

Lubičasta strelica okrenuta nadole.

Smanjite

Stres, depresiju i anksioznost

Lubičasta strelica okrenuta nagore.

Postignite

Dublji i mirniji san

Lubičasta strelica okrenuta nagore.

Poboljšajte

Vaše odnose i lakše se povežite sa drugima

SADRŽAJ PREDMETA

ART OF LIVING DEO 2 (UMETNOST TIŠINE)

Tokom 4 dana tišine, proći ćete kroz izuzetno unutrašnje putovanje putem nekoliko specijalno osmišljenih aktivnosti, kao što su:

Duboke meditacije: Set vođenih meditacija nazvan „Šuplje i prazno“ su osnovni deo programa, vodeći vas duboko unutra i pružajući duboki odmor i emocionalno čišćenje.

Joga: Počnite svoja jutra sa rutinom joge specijalno dizajniranom da produbi vašu meditaciju, spajajući telo i um. To vam pomaže da se detoksikujete i osećate lakše.

Sudaršan Krija (Sudarshan Kriya™): Ojačajte i razvijte svoju dnevnu praksu Sudaršan Krije™ kroz svakodnevne sesije grupne prakse.

Vedska mudrost: Razbite ograničavajuće mentalne obrasce i razvijte novi pogled na život kroz svakodnevne diskurse Gurudeva Sri Sri Ravi Shankara.

Mudre: Unapredite vežbe disanja koje već poznajete Pranajamama i naučite seriju Mudri - suptilnu tehniku koja koristi položaje šaka da usmeri vašu energiju.

Naučite: Vratite sa uputstvima i naprednim tehnikama koje će poboljšati vašu praksu kod kuće.

Kontura ikone peščanog sata u ljubičastoj boji.

Trajanje

5 dana

Kontura polja za potvrdu unutar ljubičastog kruga

Način pohađanja

Online ili uživo

Ljubičasta kružna kontura ikone evra sa krugom oko nje

Investicija

90 Serbian Dinar

Podržani smo sa preko 100 naučnih studija i predstavljeni smo u najpoznatijim medijskim publikacijama

Pozadinska slika sa poluprovidnim labudom u donjem levom uglu

ISKUSTVA UČESNIKA

Šta kažu polaznici?

Često postavljana pitanja

Gde se održava kurs tišine?

To zavisi od kursa. Neki se održavaju na lokacijama Art of Livinga, dok se druge održavaju online preko platforme Zoom.

Koliko dugo traje program tišine?

Program tišine traje četiri dana.

Koji su uslovi za prijavu?

Za pohađanje ovog programa je potrebno da ste završili kurs Art of Living Deo 1 (Umetnost disanja).

Više od 40 godina

služenja

u više od 180 zemalja

u preko 10.000 gradova

Više 30.000

instruktora

Više od 500 miliona

ljudi obuhvaćeno

OSNIVAČ ART OF LIVING-A

Gurudev Šri Šri Ravi Šankar


Gurudev je duhovni vođa i ambasador mira na misiji da stvori društvo bez stresa i nasilja. Globalno je poznat po svojim doprinosima ljudskoj sreći i svetskom miru.

Intuitivno je osmislio tehniku Sudaršan Kriju (Sudarshan Kriya™), tehniku disanja koju praktikuje milioni ljudi širom sveta. Njeni efekti na san, imunitet i opšte blagostanje pohvaljeni su od strane naučnika i dokazani empirijskim istraživanjem širom sveta.

Humanitarni vođa Gurudev Šri Šri Ravi Šankar

Doživite dubok odmor i izađite osveženi sa smirenim umom.