Pretvorite oluje osećanja u talase mira, ljubavi i sreće. Stalno! Svaki put!!!
Ne čekajte samo na praznike, slavite svaki trenutak sa svojom porodicom
Zapamtite da možete da podelite samo ono što imate.
Ako želite da vaša porodica bude srećna i harmonična, prvo vi morate da budete srećni i u miru.
Naučite tajnu TOG izvora sreće na kroz posebne, moćne tehnike disanja i praktična znanja na radionicama Umetnosti življenja.
Odbacite svoje emocije, a ne svoju ljubav
Kada se suočimo sa olujom emocija, završimo sa teškim rečima i delima zbog kojih kasnije žalimo. To se događa zato što nas ni u školi, niti u kući nisu učili kako da se nosimo sa ljutnjom, tugom i drugim negativnim emocijama.
To je mesto gde znanje o dahu koje se podučava u Umetnosti življenja igra ključnu ulogu. Za svaki ritam u umu postoji odgovarajući ritam daha. Pa, kada ne možete da upravljate svojim umom direktno, kroz dah vi to možete da postignete.
Kada razumemo snagu daha možemo da preuzmemo kontrolu nad našim mislima i osećanjima. Možemo da odbacimo ljutnju i negativna raspoloženje svojom voljom.
Redovno praktikovanje Sudaršan Krije, tehnike koja se podučava na radionicama Umetnosti življenja će vam omogućiti da se oslobodite negativnih emocija prirodno. Zapravo, učestalost ljutnje i stresa će se dramatično smanjiti. Umesto da reagujete impulsivno, dobićete sposobnost da odgovorite na situaciju i preduzmete razumljive korake.
Da bi ljubav bila zauvek sveža, vi treba da idete dublje od površne privlačnosti i stalno promenljivih osećanja. Bez obzira kakva osećanja dolaze i odlaze, potrebno je da steknete sposobnost da uživate u životu sa svojim voljenima.
Premostite barijere u komunikaciji
“Uh… Stvarno nisam želeo to da kažem, zašto me ne razumeš?...”
Stres stvara jasnu barijeru između vaših misli, reči i dela.
Jedino kada je um oslobođen stresa, vi imate jasnu sliku sveta oko sebe, vaše reči postaju jasnije a dela prijatna.
Izrazite neizrecivo
Seme neće klijati ako ga posejete po povrišini ili ga zakopate preduboko - potrebno je da bude zasejano malo ispod površine kako moglo da nikne i postane biljka.
Na isti način, izraz ljubavi treba da bude uravnotežen, a meditacija omogućava da se to dogodi neneporno.
Tehnike koje se uče na radionicama Umetnosti življenja pomažu vam da se opustite i rešite stresa, da postanete svesniji i osećajniji prema drugim članovima porodice, tako što ćete moći lakše da se izrazite i da drugoj osobi prenesete baš ono što želite da kažete.
Napravite svoj korak ka dostizanju talasa mira, ljubavi i sreće u svom domu…
