Yoga Benefits
Search results
اليوغا والروحانية
الروحانية هي مزيج متناغم من الصمت الخارجي والاحتفال الداخلي وأيضا الصمت الداخلي والاحتفال الخارجي. في أي وقت تكون أنت مشوش، وعقلك في تضارب، مارس اليوغا. سوف ترى أن الصفاء يظهر في الحال. أحد آثار وضعيات اليوغا هو إزالة جميع التضاربات، كل الازدواجية التي في ...فوائد وضعيات اليوغا
مثلما أن علم اليوغا هو واسع وعميق، كذلك أيضا فوائدها. ممارسة اليوغا تفيد الجسد، العقل والروح.. فوائد اليوغا للجسم: الممارسة المنتظمة لليوغا، تفيد الجسم بالطرق التالية: تحسن مرونة العضلات والمفاصل تقوي العضلات والعظام تحسن الوقفة وتناسق الجسم تحسن الهضم، ا ...
Displaying 2 results