O Sri Sri Józe
Sri Sri Jóga je jiná
Už vás unavuje soutěživost nebo povrchnost, která jógu provází v některých běžných kurzech? Sri Sri Jóga nejenže zlepšuje vaši flexibilitu, sílu a zdraví, ale svým holistickým přístupem také prohlubuje vaše sebeuvědomění a soustředění.
Už vás unavuje soutěživost nebo povrchnost, která jógu provází v některých běžných kurzech? Sri Sri Jóga nejenže zlepšuje vaši flexibilitu, sílu a zdraví, ale svým holistickým přístupem také prohlubuje vaše sebeuvědomění a soustředění.
Prostředí, kde můžete
být sami sebou
Sri Sri Jóga nabízí neposuzující atmosféru, kde si každý může najít svou vlastní mez protahování bez bolesti a vzájemné soutěživosti. Často bývá těžké získat hluboký duchovní zážitek v ateliérech jógy s takovouto konkurenční atmosférou.
Sri Sri Jóga nabízí neposuzující atmosféru, kde si každý může najít svou vlastní mez protahování bez bolesti a vzájemné soutěživosti. Často bývá těžké získat hluboký duchovní zážitek v ateliérech jógy s takovouto konkurenční atmosférou.
Víc než jen
jógové pozice
Lidé si často spojují jógu pouze s fyzickým cvičením, ale je toho mnohem víc. Při Sri Sri Józe zažijete všechny aspekty kompletní praxe jógy, včetně tradičních ásan (pozic), jednoduchých pránájám (dechové techniky), řízených meditací a moudrosti jógy.
Lidé si často spojují jógu pouze s fyzickým cvičením, ale je toho mnohem víc. Při Sri Sri Józe zažijete všechny aspekty kompletní praxe jógy, včetně tradičních ásan (pozic), jednoduchých pránájám (dechové techniky), řízených meditací a moudrosti jógy.
Sri Sri Jóga, úroveň 1 - prvky kurzu
Tento 10 hodinový kurz, vyučovaný v průběhu 4–6 dnů, učí celostnímu způsobu posilování a integrace mysli, těla a ducha prostřednictvím regeneračních jógových cvičení.
Co říkají účastníci kurzu
"Za posledních 4 až 5 dní jsem neměl žádné bolesti zad. Cítím se silnější a klidnější. Cítím se prostě skvěle, klidně, šťastně a harmonicky."
"Cítím se lehce a svěže a mám inspiraci pro každodenní cvičení jógy. Líbila se mi detailnost ásan, znalost ayurvédy a způsob, jak si přizpůsobit cvičení jógy."
"Jeden z nejlepších kurzů jógy, které jsem kdy absolvovala ... Získala jsem důvěru, pocit klidu ... snížení stresu a úlevu od úzkosti."