ДЖ. Ван Орден, член Европарламента от консервативной партии (Восточная Англия):
- Я рад приветствовать Шри Шри Рави Шанкара, котрый выступит перед нами сегодня. Шри Шри слушают миллионы людей на курсах «Искусства жизни» во всем мире. Мы высоко ценим также и его гуманитарную работу, миротворческую миссию в Пакистане, Ираке и в других местах. Его послания ни связананы ни с одной религией и близки всем религиям одновременно.
Аллойз Петерли, бывший Премьер-министр Словении:
- Духовная или политическая идентификация не меняется в связи с занятиями йогой. И я с удовольствием приглашаю Его Святейшество стать частью ИПП - моей политической группы. Мы все разделяем то же самое объективное виденье, направленное на уменьшение стресса и насилия в обществе. Думаю, в этом случае даже нет необходимости в электронном голосовании. Мы все рады Вас приветствовать здесь и желаем Вам успеха.
Джо Лайнен, депутат Европарламента:
- Это особая честь приветствовать одного из наиболее вдохновляющих духовных лидеров в мире. Шри Шри Рави Шанкар, добро пожаловать домой, в Европейский парламент! Уже 10 лет я имею возможность наблюдать вашу деятельность во всем мире. Я видел, как результативна она была в Пакистане, Ираке, Сирии, в вашей стране. И если бы мне пришлось решать, то Вы могли бы быть кандидатом на пост Посла Доброй воли. Это то, чего вы действительно заслуживаете.
Манджив Сингх Пури, представитель Индии в Европарламенте, Бельгии и Люксембурге:
- Гуру Джи, спасибо Вам большое за то, что Вы здесь. Для меня это большая радость и удовольствие видеть, что такое явление моей страны, моей цивилизации, как йога, сейчас распространено по всему миру и нашло признание в наивысшем законодательном органе – Европейском Парламенте. И я хочу сказать большое спасибо Вам от всех нас, членов Европейского Парламента. С удовольствием предоставляем Вам слово.
Шри Шри Рави Шанкар:
Большое спасибо.
Уважаемые члены палаты представителей! Уважаемые члены Европарламента!
Если сегодня Бог посылает миру испытание, то я бы сказал, что это – стресс. Стресс присутствует везде и всюду. Куда бы вы ни посмотрели, – везде стресс.
Что же на самом деле такое стресс? Слишком многое нужно сделать в слишком короткое время и не хватает энергии. Мы должны сделать слишком много в слишком короткий промежуток времени и нам не хватает энергии. Как с этим справиться?
Сократить нагрузку в наше время невозможно. Растянуть время мы тоже не можем, в любом случае, оно фиксировано, разве что каким-то образом слетать на другую планету. Единственное, что мы можем сделать – это повысить уровень энергии в нас. Когда у нас достаточно энергии, энтузиазма, мы готовы столкнуться с любыми испытаниями и справиться с любыми испытаниями.
Один из аспектов йоги – это внедрение методов и приемов, для того чтобы жить жизнью, свободной от стресса, свободной от напряжения.
С другой стороны – йога это величайшее богатство человечества. Что такое богатство? Богатство – это то, что приносит нам комфорт.
Цель богатства – приносить счастье и комфорт. Не так ли? Цель богатства – достижение этих благ. Цель богатства – принести комфорт в жизнь человека. Я буду называть это богатством.
Йога – это богатство в том смысле, что она приносит абсолютный комфорт.
Общество, свободное от насилия, тело, свободное от болезней, сознание, свободное от замешательства, интеллект, свободный от торможения, воспоминания, свободные от травматических моментов и сама по себе свободная душа – это путь индивидуума к свободе. И все парламенты мира стремятся достичь этих целей. Цель существования – это счастье. Не так ли? Мы все желаем счастья людям. И йога – это способ достичь максимального счастья в жизни.
И еще. Мы все думаем, что йога – это такой вид упражнений. В 70-80-ые годы йога не была мейнстримом в обществе. Ею в обществе не увлекались массово. Йогу связывали с какими-то сложными упражнениями, стойками на пальцах или на одной ноге. Вся концепция йоги была очень узкой, это было занятие для избранных, vip-персон. Я рад, что сегодня произошло пробуждение. Люди осознали важность йоги. По всему миру йога стала синонимом расслабления, счастья или творческого сознания. Даже большие компании в рекламе на постерах стали использовать людей, сидящих в йога-позиции, позе медитации, чтобы использовать это как НЛП.
Это широко используемый прием. Кое-что я бы хотел вам напомнить, нравится нам это или нет, мы все родились йогами. Вам не нужен учитель по йоге. Если понаблюдаете за детьми, где угодно в мире, с возраста 3х месяцев до возраста 3х лет дети делают все йога-позы: дыхание, то, как они спят, как улыбаются - все это йога. Дети – учителя йоги и дети – йоги, и поэтому дети свободны от стресса. Они счастливы. Ребенок улыбается 100 раз в день. Цель йоги – наделить вас улыбкой, несмотря на все стрессы и напряжения, с которыми мы сталкиваемся в ежедневной жизни. Преимуществ йоги существует великое множество. Номер один - здоровье, второе – изменения в поведении человека, потому что поведение зависит от уровня застрессованности. Йога приносит дружелюбие, создает очень приятную атмосферу между людьми. На самом деле, мы можем сделать многое, с помощью нашего присутствия, наших вибраций. Йога помогает усилить наши вибрации.
Понимаете, что я говорю? Мы можем влиять не только с помощью своих слов, но и с помощью присутствия, вибраций.
Я приведу пример, вы можете заметить разницу, когда кто-то близкий говорит вам: «Удачного дня!» Или когда хостес говорит: «Удачного дня!» Когда вы выходите из самолета, вам говорят: «Удачного дня!» Но они, на самом деле, не имеют это в виду. Но те же самые слова, которые вам говорит ребенок или любимый, или очень близкий человек несут определенные вибрации. Если говорить терминами квантовой физики, мы все создаем волны, или вибрации. Мы часто говорим: «Наши вибрации не совпадают», - когда не ладится общение. Мы привыкли говорить: «Наши вибрации не совпадают». Потому что наша возможность взаимодействовать зависит от наших способностей получать коммуникацию от других. Йога помогает нам иметь ясное сознание.
Еще одна проблема, с которой сталкивается современное общество – это предубеждения. Все типы предубеждений: религиозные, расовые, гендерные, классовые, связанные с уровнем образования, финансовым статусом. Все эти различные типы предубеждений ограничивают сознание людей, поэтому возникают конфликты в обществе. И йога помогает нам выйти из этого и растворить конфликты, созданные предубеждениями. Она естественно и спонтанно освобождает наш ум от предубеждений.
Я хочу рассказать вам об одном случае, который произошел несколько лет назад на Береге Слоновой Кости. В этой деревне было две полярные религии, возникали некоторые религиозные противоречия. Один из волонтеров пошел поговорить с ними и провел небольшое занятие, релаксацию, медитацию и свел людей из этого поселения вместе, чтобы пожать руки. Надо было видеть, как у них получилось сломать барьер предубеждения в уме и пожать руки людям, которые от нас отличаются. Мне кажется, это очень необходимо миру сегодня.
И перейдем к следующему аспекту - развитию собственных навыков.
Основа йоги – Йога Сат Карма Сукоши. В Гите Лорд Кришна говорит: Йога – это умелое действие. Йога – это не просто упражнение. Насколько умело вы можете коммуницировать, и насколько умело вы можете действовать в любой ситуации, с которой сталкиваетесь – это тоже йога. Я не думаю, что кто-то здесь скажет: мне не нужны умения и навыки. Никто здесь не скажет: мы не хотим инноваций. Инновации, интуиция, навыки и лучшая коммуникация – это все побочные эффекты йоги. Я даже не могу сказать основные эффекты - побочные эффекты, которые приходят к нам естественным образом.
Вступает ли йога в конфликт с какой-либо системой верований? Я верю в определенную религию, или определенную философию, или я придерживаюсь линии конкретной политической партии. Возникнет ли конфликт? Я скажу: вовсе нет. Йога всегда приносит гармонию и разнообразие. Огромное разнообразие. Слово йога означает «единство», единство разнообразных аспектов существования, жизни. Будь вы бизнесмен, или политическая фигура, или обособленный человек - вы хотите мира, вы хотите улыбаться, быть счастливым. И это счастье может быть возможно, если мы рассмотрим причину несчастий. А несчастье возникает от недостатка виденья, стресса, напряжения. Европейский Парламент уже немного говорил о GDH. От GDP мы переходим GDH – росту внутреннего счастья. И в йоге есть кое-что, что может быть очень полезно в этом ключе.
Очень большой процент населения сегодня страдает от депрессии. И ни один из существующих антидепрессантов не помогает. Нам нужно что-то природное, такое же естественное, как наше дыхание, что бы мы могли использовать для поднятия нашего духа. Чтобы почувствовать такое необходимое счастье. Когда мы счастливы, что мы чувствуем? Я хочу задать вам вопрос. Когда вы счастливы, как вы себя чувствуете? Это чувство расширения внутри вас. Когда вас хвалят, или вы завершили то, что вы хотели, вы замечаете, что нечто в вас расширяется. В то же время, когда мы сталкиваемся с неудачей, когда кто-то оскорбил нас, что происходит? Что-то сжимается.
Йога – это обращение нашего внимания на это что-то в нас, что расширяется, когда мы счастливы и сжимается, когда мы чувствуем себя несчастными. Часто, мы чувствуем себя беспомощными перед лицом наших негативных эмоций. Потому, что ни в школе, ни дома, ни даже учителя не обучают нас, как справляться с негативными эмоциями, правда? Если вы расстроены, вы остаетесь расстроенными и ждете, пока время вас излечит. В йоге есть секрет, как переключать это состояние ума, делая вас таким независимым, наделяет вас силой чувствовать себя так, как вы хотите себя чувствовать в любое время, вместо того, чтобы быть жертвой своих собственных чувств.
Исходя из нашего опыта проведения курсов в тюрьмах по всему миру, которые прошли полмиллиона людей, мы выяснили, что каждый преступник говорит, что он – жертва каких-то обстоятельств. Когда мы излечиваем в нем жертву – преступник исчезает. И такая простая вещь, как дыхание, может сделать для нас эту работу. Нам просто нужно научиться дышать в разных ритмах и ликвидировать эти впечатления в уме, всю эту боль и страдания, которые мы носим в нашем сердце.
И снова основатель йоги Патанжали: цель йоги – остановить страдание до того, как оно пришло. Со многих сторон это очень полезно. Когда где-нибудь возникает конфликт, попросите людей сесть вместе и подышать, поговорить. И вы увидите, что вы сможет решить конфликт лучшим образом. Зависть, жадность, злость или запутанность – все эти негативные эмоции могут быть исцелены или трансформированы через йогу, это мой опыт, собранный по всему миру.
Я также хочу сказать: йога также помогает становиться более ответственным. Это называется Карма-йога. Карма-йог – это тот, кто берет ответственность. Мы все играем множество ролей в своей жизни. У нас есть возможность играть роль йогическим образом и нейогическим - ответственно и безответственно. У вас может быть ответственный учитель, ответственный врач, бизнесмен, который заботиться, берет ответственность. Забота, ответственность, разделение ответственности – это то, что йога просто извлекает из нас. Внутри нас это все есть. Йога просто извлекает это. Йога – это лучший способ научить человека брать ответственность.
- Гуруджи, Намаскар. У меня к Вам простой вопрос. Возможно ли синхронизировать правое и левое полушарие мозга. И можно ли найти в себе баланс между логикой и музыкой?
- Определенно, именно поэтому у нас две ноздри. Природа создала две ноздри. Когда вы дышите разными ноздрями по очереди, дыхание взаимосвязано с правым и левым полушариями соответственно. Определенно, это возможно.
- Как вы считаете, люди в этой комнате принимали бы другие решения, если бы у них были занятия йогой по утрам?
- Сегодня мы приняли правильное решение?
- Я думаю, что это первое правильное решение.
- Гуруджи, сколько часов медитации в день необходимо, чтобы получить ощутимые результаты?
- Я бы сказал, что полчаса в день - и это сработает. 40 минут утром, включая дыхательные упражнения и медитацию должно быть достаточно.
- Вы говорите, что ребенок – лучший учитель йоги. В возрасте от 3 месяцев до 3 лет человек не является частью никакой политической или общественной системы, он естественны. Сегодня в мире многие несчастья происходят из-за различных политических социальных систем. Как мы можем научить наших взрослых быть как дети? Как изменить эти условия, в которых мы живем в мире?
- Знаете, если пойти к источнику конфликта, вы выясните, что это стресс, дезориентация и страх в людях, страх других людей, с помощью йоги вы можете преодолеть все эти три фактора. Страх других людей исчезает, потому что у вас расширяется сознание, увеличивается чувство сопричастности. Вы чувствуете, что вы часть других, они часть вас. Страх потери идентификации, страх потерять себя, как инстинкт – это то, что сидит очень глубоко внутри нас. Йога – это лучший способ избавиться от этого в умах людей.
- Добрый вечер, Я Сандра Ратвель. Я занималась йогой, у меня есть некоторые базовые знания, и наш учитель йоги всегда говорил нам, что то, что с вами происходит, всегда отражается на вашем состоянии. Мой вопрос, можно ли применить эту логику или философию на уровень групп, к примеру, то, что происходит с определенными странами будет отражаться на том, что происходит внутри них. Спасибо.
- Да, мы отражаемся на обществе и общество отражает то, чем являемся мы, в широком смысле да. Но, видите ли, в обществе, группе людей возникает напряжение, групповой страх, который некоторые ученые сравнивают с индивидуальным страхом. Я думаю, что это можно преодолеть благодаря правильному образованию.
- Прекрасно сказано. Я никогда в жизни не занимался йогой, поэтому у меня один очень простой вопрос. Что такое йога? Это медитация? Это движения, различные позы тела? И если это так, какова научная связь между этим и тем, что происходит внутри. Каким образом достигается такой динамический эффект в форме разрешения конфликтов и спокойствия ума?
- Во-первых, я бы хотел опровергнуть ваше первое утверждение о том, что вы никогда в жизни не занимались йогой. Вы это делали, когда были ребенком, но вы этого не знали. Потому что ни один ребенок на этой планете не вырос без занятий йогой. Как только дети рождаются, во время сна они делают мудры, это называется чин-мудра. В любой части света вы можете увидеть, что когда дети ложатся, они в первую очередь поднимают ноги. И они переворачиваются на живот и стараются поднять плечи, они делают позу кобры. Асаны – это то, что делают все дети на этой планете. И они занимаются дыхательными практиками. Дыхание ребенка отличается от того, как мы дышим. Сознание ребенка свободно от стресса. Счастливое сознание. Все признаки йоги уже есть в детях. Так что мы все были йогами, мы просто возвращаемся к нашим источникам. Существует 8 шагов к йоге. Один из них – это упражнения, определенные позы. Но основная цель – это добиться спокойного состояния ума, вы делаете осознанно, осознавая, что вы делаете, что вы говорите. Наука – это система понимания технологии того, что происходит. В этом смысле, йога – это наука, которая подразумевает систематическое понимание предмета. Наука понимание того, что есть все, и что есть я – это духовность. Но и и то и другое – это наука.
- Вопрос о коммерциализации йоги, из-за коммерциализации она теряет свою цель и духовность…
- Коммерциализация относится к людям, а не к йоге. Там, где есть люди, начинают возникать договоренности. Понимаете, о чем я? Но если йога невозможна для людей, если у них нет денег, я бы сказал, что это невозможно.
- Это именно то, о чем я говорю. К сожалению, сегодня существует множество школ по всему миру, где цены слишком высоки. И это несколько далеко от цели.
- Да, правильно. К йоге надо относиться как к миссии, а не как к профессии. Некоторые люди воспринимают йогу как миссию, миссию нести счастье другим. Если же это воспринимается как профессия, в этом всегда есть коммерческий аспект. Люди воспринимают это как профессию, потому что на это существует спрос.
- Шри Шри, вы учите много лет, можно я Вас спрошу, вы изменили ваше мнение по какому-либо аспекту вашего учения? Изменилось ли что-либо с тех пор как вы начали обучать в Европе?
- Если вы спросите меня о нашей мисси, то положения везде одни и те же, они не меняются. Но если вы спросите на другой счет, развиваемся ли мы дальше, я скажу да. Сегодня мы сталкиваемся с большими испытаниями, и мы меняемся. То есть ответ на этот вопрос: да и нет
- У меня вопрос, какую сутру Патанжали Вы считаете наиболее важной в вашей практике.
- Самая первая сутра Патанжали (Санскрит). Укрепляйтесь в видении – это йога. Возвращение от сценариев к виденью.
- Я никогда не раньше не практиковал, никогда не пробовал медитацию. Я католик, в йоге есть поклонение мастеру, определенные черты индуизма и пандитизма и фокус смещен на физиологические аспекты тела, для христиан это мало соотносится с духовностью. Как христианство соотносится с практикой йоги?
- Я бы сказал, если вы едите китайскую еду, то вы не станете китайцем. Мы принимаем еду со всех частей света, музыку со всего мира. Слушанье Бетховена не превратит вас в немца. Почему если вы можете принимать музыку, еду и технологии со всего мира, стоит избегать мудрости и технологии, которая приведет вас к миру, без нивелирования вашей веры или системы верования? Это мой вопрос. Смотрите, телефон используется по всему миру. Да, йога имеет связь с индуизмом, индуизм сам по себе – это способ жизни. Патанжали не говорит ничего о многобожии, он просто говорит, что существует тело, ум, дыхание и жизненная сила связана с этим. Я считаю, нужно принимать мудрость, если она не вступает в конфликт с вашими традициями.
Спасибо Шри Шри. Спасибо всем, что присоединились к нам сегодня.