ПЕРШІ КРОКИ

Мистецтво живого досвіду

Ось три взаємопов’язані курси, які допоможуть вам відчути цілісне здоров’я та психічне благополуччя. Відчуйте силу дихання, йоги, медитації та тиші!

Зображення з цитатою на жовтому фоні

"Якість нашого життя залежить від якості нашого розуму."

~ Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

THE ART OF LIVING (МИСТЕЦТВО ЖИТТЯ)

За суспільство без стресу та насильства

Сударшан Крія™ (SKY)

Ексклюзивна техніка дихання Art of Living

Численні наукові дослідження підтверджують емоційні, фізичні, психічні та духовні переваги регулярного виконання Сударшан Крії™

Потужна техніка дихання, яка допоможе вам впоратися зі стресом і тривогою

Покращує психічне здоров'я

Стимулює функції мозку

Знижує безсоння

Знижує біохімічні маркери стресу

Оптимізує імунну функцію

Покращує роботу серцево-судинної та дихальної систем

Нас підтримують понад 100 незалежних досліджень і регулярно показують у визнаних ЗМІ

Мистецтво Життя представлене та визнане CNN
Мистецтво Життя представлено та визнано Yoga Journal
Мистецтво Життя, представлене та визнане журналом Forbes
Мистецтво Життя, представлене та визнане журналом Times
Мистецтво Життя представлене та визнане The Washington Post
Мистецтво Життя представлено та визнано Harvard Health Publishing

44 років

служіння

180 країн

у понад 10 000 містах

40,000+

інструкторів

800m+

охоплена аудиторія

Приєднуйтесь до безкоштовного 1-годинного семінару з Йоги, Дихання та Медитації.