Чистий напрямок йоги
Йога Мистецтво життя — Шлях до вільних від стресу тілу та розуму
Уявіть відчуття досконалої рівноваги в розумі і тілі - коли позиції вашого тіла змінюють одна одну в ритмі вдихів та видихів, ви практично пливете в потоці, а розум тихо слідує за вашими рухами.
Усередині виникає почуття миру і спокою, а час, проведений за заняттями (неважливо, як довго ви займалися), відчувається як цінний подарунок самому собі
Ласкаво просимо до Йоги Мистецтво життя - найбільш автентичного та чистого напрямку йоги. Цілісна практика Йоги Мистецтво життя спрямована на набуття гармонії тіла, дихання, розуму і душі.
У Йозі Мистецтво життя асани об'єднані з мудрістю зі стародавніх писань і підносяться вам в особливій формі з метою допомогти поліпшити якість вашого повсякденного життя .
Сприятливі ефекти Йоги Мистецтво життя поширюються на всі рівні — фізичний, розумовий та емоційний
За допомогою представлених на семінарі практик учасники зможуть домогтися зниження ваги і зцілення від хронічних захворювань, таких як безсоння, астма, діабет, гіпертонія і мігрень. Йогічні пози в Йозі Мистецтво життя спрямовані на те щоб забезпечити практикуючим здоров'я і спокійний розум
Для тіла
- Укріплює та омолоджує внутрішні органи
- Підвищує гнучкість
- Робить м'язи сильнішими, а кістки більш міцними
- Вирівнює поставу
- Покращує травні процеси
- Покращує роботу нервової та ендокринної систем
Для розуму
- Розвиває інтуїцію
- Знижує рівень стресу
- Загострює інтелект
- Покращує пам'ять
- Підвищує ясність мислення
- Допомагає розкрити свої творчі здібності
Інформація про курс
Йога Мистецтво життя — це десятигодинний семінар , який проводиться протягом 6 днів . Він підходить як для новачків, так і для вже практикуючих йогу. Для більш детальної інформації зайдіть у розділ або відвідайте сайт www.srisriyoga.org.
