Що таке Сударшан Крія®?
Це унікальна дихальна практика, яка є дуже потужним джерелом енергії. Кожна клітинка отримує кисень і наповнюється новим життям. Негативні емоції, які у вигляді токсинів накопичуються в тілі, легко «вимиваються». Відходять напруга, розчарування, гнів, неспокій, депресія та млявість. Після практики людина стає спокійною та центрованою, у неї з’являється чіткіше бачення світу та себе. Коли до нас повертається здатність посміхатися від щирого серця, ми частіше відчуваємо радість теперішнього моменту. А коли ми почуваємо себе добре, любов природнім чином проявляється у всіх наших стосунках з людьми.