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Meditación para Principiantes
Meditaciones para principiantes Última actualización 22 de Julio del 2021 Tiempo de lectura: 7 min. ¿Cómo iniciarse en la meditación? A medida que fuimos creciendo fuimos necesitando más y más cosas, y para nuestra mente ya no es tan fácil relajarse. ... -
Que necesito para hacer Yoga
¿Qué se necesita para hacer yoga? Última actualización 20 de Julio del 2021 Tiempo de lectura: 5 min. Sueles pensar que hacer yoga ‘no es para ti’ ¿te pasó que alguna vez pensaste eso? Lo primero que hay que saber es que el yoga es para todos. A veces p ... -
Para que sirven los ejercicios de Respiración
¿Qué son los ejercicios de respiración? Última actualización 20 de Julio del 2021 Tiempo de lectura: 5 min. Los ejercicios de respiración son técnicas que te ayudan a respirar correctamente. A través de ejercicios de respiración puedes lograr controla ... -
Top most quotes
360 million people in India i.e. roughly 40 percent of rural households do not have access to electricity. A majority of these people rely on kerosene and other fuels to meet their lighting needs, which is hazardous to both their health and to the environ ... -
¿Cómo atraer la gracia a mi vida?
Siempre que hay victoria, se debe a alguna gracia. Ya sea una victoria en el deporte, en una lotería, en estudios, en una competencia o en política, todo sucede solo por gracia. Cuando una persona olvida eso y se mete en el ego, así resulta su caída. En ... -
Ejercicios de Super Cerebro Yoga para aumentar tu materia gris
Todos los días después de despertarse, la salud de su cuerpo establece el tono del día. Cualquier dolencia en el cuerpo puede poner freno a su entusiasmo y convertirse en un obstáculo para realizar las tareas diarias. Muchas asanas de yoga pueden ayudarlo ... -
9 consejos de yoga para superar el trastorno de ansiedad
¡El alivio de la ansiedad y el estrés ahora es solo una técnica de yoga! Estrés, miedo, ansiedad: si comenzamos a contar todas esas instancias en la vida cuando experimentamos estas emociones, ¡podríamos perder la cuenta! Ansiedad por el resultado de un e ... -
Yoga para los ojos- mejora la vista de forma natural
Sus ojos con tensión digital te agradecerán estos simples ejercicios de yoga. Las asanas de yoga son conocidas por mejorar el funcionamiento de nuestros órganos. El yoga también tiene una serie de ejercicios que pueden mejorar el funcionamiento de nuestro ... -
20 Asanas de yoga para un corazón sano
Hoy en día, no existe un factor de edad que determine las enfermedades del corazón. Las personas de 20 años están siendo víctimas de ataques cardíacos. ¿Será por qué, como Atlas, el mundo está sobre nuestros hombros? ¿O por qué nos saltamos nuestras comid ... -
Combatiendo Coronavirus: todas las formas holísticas que pueden aumentar su inmunidad contra COVID-19
Las escuelas cierran, los supermercados están casi vacios, algunos países incluso cerraron sus fronteras: este es el impacto global causado por el coronavirus COVID-19, que se originó en el distrito chino de Wuhan en diciembre de 2019 y, en pocos meses, s ...