Meditation
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So verbessern Sie Ihre tägliche Meditation
„Schon Kleinigkeiten um mich herum machten mich nervös,“ sagt der 25-jährige Suneet. „Im Laufe der Zeit wurde ich geduldiger. Ich verliere jetzt nicht mehr so schnell die Geduld.“ Diesen Umstand führt er zurück auf die regelmäßige Meditationspraxis der le ...
Meditation hält den Geist rein
Frage: Wann sollte man am besten meditieren? Wenn man meditiert, woran sollte man denken? Gurudev Sri Sri Ravi Shankar: Meditiere morgens, nachmittags und abends vor dem Essen. Also vor Frühstück, Mittag- und Abendessen. Wenn Gedanken kommen, versuchen wi ...
Dein Mantra – Geheimnis aller Geheimnisse
In der Quantenphysik besteht alles aus Atomen, einer Wellenfunktion. Alles ist einfach Energie. Die Ähnlichkeiten zwischen Quantenphysik, Vedanta, Yoga und der Kunst der Meditation sind verblüffend. Adi Shankara sagte einmal: „Alles, was Du siehst, existi ...
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