Less Stress & Centered

“Happiness Program … leerde me via ademhaling, meditatie en samen-spel 'how the mind works' tot in het celgeheugen mee te nemen.
Nog steeds herinnert de dagelijkse intense ademhaling me (tot op m'n botten) aan m'n zijn, zonder denkfouten, intens en eerlijk. In het 'hier en nu' bij mezelf blijven, in m'n levenskracht, is helend. Deze cursus is voor mij een intense manier geweest om opbouwend te werken aan stressreductie en preventie van angsten of depressie. Dank je!”

Ghent