Regelmäßige Meditationsstunden in Zusammenarbeit mit der Indischen Botschaft
The Art of Living in Kooperation mit dem Kulturinstitut der Indischen Botschaft in Berlin lädt alle Interessierten herzlich zu kostenlosen Online-Meditationssessions ein, die zwei Mal wöchentlich als Facebook-Live Veranstaltung stattfinden.
Im Fokus der Sessions stehen eine geführte, entspannende Meditation sowie leichtes Desktop-Yoga, Atemübungen und mehr.
Die Teilnehmer können bei diesen Sessions durch einfache Übungen tief in die Meditation eintauchen und erleben, welch tiefe, innere Ruhe und Entspannung eine regelmäßige Meditationspraxis geben kann.
Einige Momente des bewussten Innehaltens bereiten uns ganz anders auf die alltäglichen Dinge und Herausforderungen vor.
Meditation bringt einen aus dem Sturm der Emotionen, des äußeren Trubels, der ständigen Sinnesstimulierungen zurück in die eigene Mitte, zur Quelle der Inspiration und zur Verbindung mit sich selbst.
Immer dienstags von 7 – 8 Uhr morgens sowie donnerstags von 19 – 20 Uhr finden die Veranstaltungen mit KursleiterInnen von The Art of Living direkt auf der Facebook-Seite der Indischen Botschaft statt unter https://www.facebook.com/ICCRGermany
Die Meditationssessions sind kostenlos und sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und finden in deutscher Sprache statt. Eine vorige Anmeldung ist nicht erforderlich.
Kontakt:
presse(at)artofliving.de
