IL PRIMO PASSO è un incontro gratuito, introduttivo al Corso Happiness Program di Art of Living. Viene svolto per sperimentare sin da subito gli effetti del respiro, fortemente rigenerante per il corpo e rilassante per la mente.
La serata consiste in un incontro aperto a tutti, dove vengono spiegati i più importanti vantaggi che si possono ottenere con la pratica della respirazione, meditazione e Yoga. Il taglio della serata è esperenziale avere un assaggio degli effetti di queste tecniche utili per eliminare lo stress e vivere più felicemente.
A Torino è tutti i mercoledì. E’ consigliata la prenotazione.
Monica 349 8536122
Torino@artofliving.it
